Nutrição adequada
Última modificação: 2025-01-24 11:01
É difícil superestimar os benefícios do queijo cottage para o corpo humano. Esta é uma fonte de cálcio, o que significa a garantia de ossos e dentes fortes. O queijo cottage é uma fonte de proteína de fácil digestão, muito importante para as pessoas que praticam esportes e levam um estilo de vida ativo
Última modificação: 2025-01-24 11:01
Uma mistura de nitrito de sódio com sal de cozinha comum é o sal de nitrito. Tem mais um nome - Peklosalt. A mistura é um produto que pode ser uma excelente alternativa ao nitrato de sódio ou nitrito de sódio (E250). O sal nitrito é normalmente utilizado na produção de embutidos e produtos defumados
Última modificação: 2025-01-24 11:01
Existem inúmeras receitas para fazer juliana. Este prato veio da França, onde nos meses de verão era costume preparar sopas e saladas a partir de vegetais jovens cortados em tiras finas. É este método de corte denominado "juliana"
Última modificação: 2025-01-24 11:01
Adicione 3 receitas de molho de tomate deliciosas e saudáveis ao seu tesouro para a temporada ao ar livre! Molho de tomate com curry 1 Colher de Sopa azeite; 0,5 cebola média; 1 pequeno dente de alho 0,5 colher de sopa pasta de tomate
Última modificação: 2025-01-24 11:01
Torta de massa quebrada com geleia de framboesa e glacê pode decorar uma mesa de centro durante uma visita. É muito fácil de preparar, os ingredientes serão necessários o mais simples possível, será necessário tempo adicional apenas para que o esmalte incrivelmente bonito congele
Última modificação: 2025-01-24 11:01
O bolo tem uma textura delicada e espumosa. É moderadamente doce, mas se você adora doces, basta adicionar mais açúcar. Este bolo é uma sobremesa de queijo cottage muito saborosa e leve para o chá. É necessário - 800 g de queijo cottage sem gordura
Última modificação: 2025-01-24 11:01
Depois de experimentar samosas pelo menos uma vez, com certeza você vai querer cozinhá-los novamente. Qualquer fruta pode ser usada como recheio. Você também pode fazer panquecas. Este é um prato saudável que requer um mínimo de esforço. Seu aroma atrairá todos os entes queridos para a cozinha
Última modificação: 2025-01-24 11:01
Uma receita rápida de deliciosas batatas ao estilo country com sal e temperos permitirá que você prepare um prato apetitoso para o almoço ou jantar sem muito barulho na cozinha e custos extras. É fácil fazer uma iguaria tão farta, as batatas nem precisam ser descascadas, basta lavar na torneira e depois secar na toalha
Última modificação: 2025-01-24 11:01
Batatas fritas na frigideira são um prato delicioso. A fome não é uma tia, e acontece que você tem muita vontade de comer. Fritar batatas fritas rapidamente é fácil e delicioso. É necessário - Batatas fritas em um saco, congeladas - Frigideira - Cebola - Óleo, especiarias Instruções Passo 1 A maneira mais rápida de fritar batatas é comprar batatas congeladas na loja
Última modificação: 2025-01-24 11:01
Tradicionalmente, esta sobremesa francesa requintada é montada a partir de vários "pisos" de massa folhada arejada. Entre eles encontra-se um delicioso creme, e frutas frescas ou bagas decoram a estrutura da confeitaria doce. Ingredientes:
Última modificação: 2025-01-24 11:01
Os amantes de sobremesas frias vão adorar os bolos congelados de chocolate e framboesa. São preparados a partir de uma base de bolo pronto, fácil de encontrar nas lojas. É melhor levar framboesas frescas, elas vão bem com uma base de biscoito de chocolate e sorvete de baunilha
Última modificação: 2025-01-24 11:01
As lentilhas vermelhas na Índia são um alimento básico no jejum. Como você já entendeu, o masur-dal é um prato da culinária indiana, ganhou esse nome em homenagem à variedade de lentilha vermelha com o mesmo nome. É necessário Para duas porções:
Última modificação: 2025-01-24 11:01
O tempo de preparação do chucrute depende do tipo de vegetal, da temperatura de armazenamento do prato fermentado, por isso é impossível dizer com certeza quando o prato pode ser comido. É possível determinar a prontidão do repolho apenas por sua aparência e sabor, a salmoura em que é fermentado
Última modificação: 2025-01-24 11:01
Aqui está uma salada leve de lentilhas com espinafre. Ele se prepara com uma rapidez incomum e traz muitos benefícios. A salada será uma excelente decoração para qualquer mesa. É necessário - 2 sacos de cozimento de lentilhas
Última modificação: 2025-01-24 11:01
Os abacates oleosos são combinados com sucesso com tomates suculentos, e uma pequena quantidade de cebola adiciona notas picantes à salada. É necessário - abacate - 1 pc - tomate - 2 peças - cebola roxa - 1/2 pc - nozes, sementes de gergelim, sal - a gosto Instruções Passo 1 Para preparar a salada, precisamos de um grande abacate maduro
Última modificação: 2025-01-24 11:01
Costeletas de peixe são incrivelmente saborosas e de forma alguma inferiores às suas contrapartes de carne e, se forem feitas de peixe enlatado, também economizam muito tempo. Esse ingrediente em costeletas deliciosas e satisfatórias é uma excelente solução para donas de casa ocupadas, que só precisam abrir a jarra e drenar a salmoura para depois começar a cozinhar
Última modificação: 2025-01-24 11:01
O queijo cottage tem um sabor excelente e é o mais útil de todos os produtos lácteos fermentados. Altamente digestível, rico em cálcio e fósforo. E laranjas são vitaminas (97% vitamina C!). Uma sobremesa leve pode ser feita com esses dois alimentos saudáveis
Última modificação: 2025-01-24 11:01
A receita dessa sobremesa deliciosa e saudável deve ser levada ao cofrinho por quem quer emagrecer ou manter a forma. Não há um único grama de farinha nesta delicada iguaria com laranjas, e o conteúdo calórico do prato é de cerca de 180 kcal por 100 g
Última modificação: 2025-01-24 11:01
A sopa de cebola é conhecida desde os dias do Império Romano e há muito tempo é a comida das pessoas comuns, porque a cebola era um dos alimentos mais baratos. Um pouco mais tarde, os chefs franceses conseguiram fazer deste prato uma decoração da mesa dos aristocratas, transformando-o de um simples guisado numa verdadeira obra de arte culinária
Última modificação: 2025-01-24 11:01
Fazer pizza rapidamente em uma panela é muito fácil. Este prato vai agradar a adultos e crianças. O preparo da pizza expresso demorará um pouco e não há necessidade de despesas especiais. Para preparar um prato, você precisará de: farinha - 8 colheres de sopa
Última modificação: 2025-01-24 11:01
Ganso recheado com maçãs e laranjas ao molho de vinho será o prato principal da mesa festiva. A receita do prato é simples, mas o processo de cozimento leva algum tempo. Preste atenção à temperatura e conselhos sobre as patas e asas dos pássaros
Última modificação: 2025-01-24 11:01
Existem muitas receitas de borsch na culinária ucraniana. Entre eles, também há alguns inusitados - por exemplo, Poltava borsch com bolinhos. É cozinhado em caldo de aves: ganso, pato ou frango. Não é necessário usar a carcaça inteira. Corte a carne do segundo prato e cozinhe o borscht com as miudezas, o pescoço, as pernas e os ossos picados
Última modificação: 2025-01-24 11:01
O queijo cottage é recomendado para inclusão na dieta de crianças a partir dos 5 anos, mulheres grávidas e lactantes também devem usá-lo. Ele contém minerais - fósforo e cálcio, que são os principais materiais para a construção dos dentes e do tecido ósseo
Última modificação: 2025-01-24 11:01
Pomelo é uma fruta nativa do sudeste da Ásia. Externamente, ele se assemelha a uma pequena bola ligeiramente achatada, coberta com uma casca amarela, verde-amarelada ou verde. As substâncias benéficas contidas no pomelo O pomelo é muito parecido com a toranja, mas sua polpa não é amarga
Última modificação: 2025-01-24 11:01
O lúcio, especialmente o peixe recém-pescado, é incrivelmente saboroso, macio e aromático, mas as bochechas do lúcio são especialmente boas. Além disso, esse ingrediente pode ser preparado de várias maneiras, cada uma mais saborosa que a outra
Última modificação: 2025-01-24 11:01
Sabe-se que a maioria das vitaminas é encontrada em frutas e vegetais frescos e não processados. É chato comer uma salada, mas, além da salada, você pode preparar outros pratos com vegetais crus, deliciosos, fartos e variados. Por exemplo, tomates, recheado com amendoim
Última modificação: 2025-01-24 11:01
A marinagem, via de regra, é um processo de longo prazo, em grande escala, com conservação e espera até o inverno. No entanto, você pode marinar de uma vez: fiz hoje, comi amanhã. Obrigatório: Pepinos e abobrinhas costumam ser picados separadamente, mas se desejar, você pode picá-los juntos
Última modificação: 2025-01-24 11:01
A Grande Quaresma termina com o feriado principal do calendário ortodoxo - a resplandecente ressurreição de Cristo. Para a maioria das donas de casa, preparar-se para este feriado é um negócio responsável e estressante. É necessário adquirir produtos de qualidade, fazer uma limpeza geral e preparar pratos tradicionais
Última modificação: 2025-01-24 11:01
As cenouras são muito benéficas para o nosso corpo. Mas em sua forma bruta, rapidamente fica entediado e entediante. Entre as receitas para seu preparo, há uma em que suas propriedades benéficas e as sensações gustativas estão perfeitamente preservadas
Última modificação: 2025-01-24 11:01
A dieta de alimentos crus está ganhando cada vez mais popularidade, e os benefícios de pratos preparados sem tratamento térmico são indiscutíveis. Ao mesmo tempo, não é necessário abandonar completamente os pratos quentes, basta introduzir mais vegetais e frutas frescas na dieta
Última modificação: 2025-01-24 11:01
Ukha é uma sopa especial de peixe, que com seu sabor e aroma não só desperta o apetite, mas também anima. Existem muitas receitas para este prato. Se você quer fazer uma orelha deliciosa e incomum, experimente adicionar ovos e laranjas à sua lista de ingredientes de costume
Última modificação: 2025-01-24 11:01
A sopa de peixe pode ser considerada um prato tradicional da culinária russa. No entanto, se você está cansado de sopas de peixe comuns e quer diversificar um pouco seu cardápio, experimente fazer uma sopa de peixe no estilo finlandês. É necessário - 400 gramas de lúcio - 300 gr de leite - 3 batatas - 1 cebola - manteiga - 1 colher de sopa de farinha - 3 pecas
Última modificação: 2025-01-24 11:01
Esta torta é tão apetitosa que dá vontade de provar pelo menos um pedaço ainda na fase de preparo, e o que podemos dizer do momento em que está na mesa, tão macia, suculenta e incrivelmente saborosa! É necessário Para o teste:
Última modificação: 2025-01-24 11:01
A temporada de frutas vermelhas é uma ótima desculpa para fazer tortas. Uma das opções mais saborosas é o biscoito de framboesa. Experimente diversificar as suas receitas habituais e prepare uma sobremesa original com framboesas frescas e creme de chocolate
Última modificação: 2025-01-24 11:01
Bolo de creme de chá delicado será um grande deleite para uma festa de chá em família. Leva apenas uma hora e meia e você pode começar a reunir os membros da família na mesa, todos vão adorar seus doces de acordo com esta receita! É necessário Doze porções Para o teste:
Última modificação: 2025-01-24 11:01
A torta é um prato que pode ser feito com qualquer produto, podendo ser doce ou salgado. Os amantes de um estilo de vida saudável irão apreciar a torta de cereja de aveia, que não é apenas saborosa, mas saudável e nutritiva. É necessário - 1 ovo de galinha - uma colher de sopa de açúcar granulado - 50 gramas de aveia - 2 colheres de chá de farinha de trigo - 100 gramas de cerejas - baunilha na ponta de uma faca - algumas colheres de sopa de flocos d
Última modificação: 2025-01-24 11:01
Você pode usar batatas para cozinhar amplamente, basta improvisar um pouco. Eu sugiro fazer rosquinhas com este vegetal maravilhoso. É necessário - fermento seco de ação rápida - 0,5 colher de chá; - açúcar - 50 g; - leite - 70-80 ml
Última modificação: 2025-01-24 11:01
Quase toda a gente sabe que caminhar num pinhal é muito bom para a saúde. Mas poucas pessoas pensaram que a partir dos cones e brotos de uma árvore que cresce ali se pode fazer um mel delicioso, rico em vários oligoelementos e vitaminas. É necessário - Pinhas - 1 kg
Última modificação: 2025-01-24 11:01
A gelatina é um produto de origem animal. É obtido por digestão passo a passo, secando e depois triturando uma decocção de tendões, ossos de ligamentos e alguns outros tecidos animais, que contêm colágeno. Em aparência e consistência, é uma substância natural, viscosa e transparente que tem sido usada por muitas centenas de anos em cosmetologia, medicina e culinária
Última modificação: 2025-01-24 11:01
A torta de queijo cottage com chocolate acaba sendo muito satisfatória, é improvável que depois de um jantar farto haja lugar para ela, mas você pode servi-la no almoço com chá. Nesta receita, o requeijão vai bem com chocolate e leite condensado
Última modificação: 2025-01-24 11:01
Esta caçarola de queijo cottage e chocolate é uma variação perfeita da popular torta de zebra. Ao adicionar cacau em pó comum, obtém-se um café da manhã com muito chocolate e, devido ao queijo cottage, também é saudável. É necessário - 500 g de queijo cottage
Última modificação: 2025-01-24 11:01
A receita deste bolo é simples, mas o resultado é um prato delicioso e elegante! É necessário - 1 Colher de Sopa. farinha de trigo; - 1 colher de chá refrigerante; - 1 colher de chá suco de limão; - 100 ml de óleo vegetal
Última modificação: 2025-01-24 11:01
Bolo escocês é preparado sem adição de gorduras, apenas um ovo de galinha é adicionado à massa, mas muitos frutos secos. Para evitar que a massa fique muito seca, os frutos secos são pré-embebidos numa mistura de chá e whisky. É necessário - 450 g de frutas secas picadas
Última modificação: 2025-01-24 11:01
O que poderia ser mais saboroso do que um pão-de-ló delicado e arejado com aroma de mel e pedaços de damasco fresco! Este bolo de mel esponja pode ser feito para um lanche da tarde ou servido como sobremesa após o almoço ou jantar. É necessário - 500 g de damascos frescos
Última modificação: 2025-01-24 11:01
Para conhecer a culinária do Oriente, não é necessário ir aos Emirados Árabes Unidos. Basta fazer em casa a famosa doçura oriental - o bassbusa. Não se assuste! As dificuldades não surgirão. Afinal, a basbusa em sua composição se assemelha a uma torta de semolina comum, porém, na estrutura é muito delicada, com um aroma rico e rico
Última modificação: 2025-01-24 11:01
Nem todo mundo sabe que você pode não só comprar carne e peixe defumados, mas também fazer você mesmo. Além disso, neste último caso, você poderá controlar a quantidade e a qualidade dos ingredientes utilizados, o que lhe permitirá fazer uma escolha em favor de um produto de maior qualidade
Última modificação: 2025-01-24 11:01
Os bolos de coalhada assada no forno de acordo com esta receita são muito saborosos tanto quentes como frios. São pequenos, pelo que é conveniente levá-los consigo na estrada. Em casa, esses bolos podem ser servidos na mesa em vez de pão. É necessário • 200 ml de leite pasteurizado
Última modificação: 2025-01-24 11:01
Kozuli é uma iguaria tradicional de Natal para os residentes da província de Arkhangelsk. Os brinquedos de gengibre são assados na forma de vários animais - cordeiros, veados e até gatos. O nome do biscoito ritual está associado à propagação original do pão de gengibre em forma de cabra, o principal animal do norte
Última modificação: 2025-01-24 11:01
Massa leve de fermento, queijo cottage delicado e frutas doces maduras - estes são os produtos de confeitaria perfeitos para o verão! É necessário Massa: - 400 g de farinha premium; - algumas pitadas de sal; - 40 g de açúcar
Última modificação: 2025-01-24 11:01
Na cozinha tradicional holandesa, você pode encontrar diversas variedades de tocos. Em um sentido amplo, esse nome reúne pratos que são preparados à base de batata e vários tipos de vegetais. O principal diferencial é que são servidos à mesa na forma de lindas tortas
Última modificação: 2025-01-24 11:01
O sabor da batata assada é, antes de tudo, o sabor do fogo, do romance, da infância, dos encontros de verão no campo. Mas além de tudo isso, este é um prato muito rico em vitaminas e saudável. Vamos descobrir como cozinhar batatas assadas de forma correta e saborosa
Última modificação: 2025-01-24 11:01
Esta é uma receita simples para deliciosos pães de laranja. Devido ao suco de laranja, a massa é ligeiramente azeda, as passas adicionam doçura aos produtos assados. Vamos cozinhar a massa em uma máquina de fazer pão - isso simplificará o processo de cozimento
Última modificação: 2025-01-24 11:01
Se você tiver uma massa pronta, não será difícil preparar rapidamente a lasanha com cogumelos. Acontece que é muito saboroso e satisfatório. É necessário - 1 pacote de massa quebrada ou lasanha pronta - 400 g de cogumelos porcini - 250 g de carne de porco ou boi picada - 2 tomates grandes - 1 cenoura - 1 cebola - 1 pimentão - 2 colheres de sopa
Última modificação: 2025-01-24 11:01
Muitas pessoas viram o produto semiacabado "Lasanha" nos supermercados e algumas até o compraram. Mas a um preço bastante alto, o produto semiacabado pesa muito pouco. Para alimentar a família com lasanha comercial pronta, você vai ter que gastar muito
Última modificação: 2025-01-24 11:01
Um jantar romântico ou uma mesa festiva ficará ainda melhor se as saladas usuais forem decoradas em estilo temático. É necessário - filé de boi 500 g; - ovo de galinha 6 pcs .; - nozes 250 g; - cebolas 2 pcs .; - croutons "
Última modificação: 2025-01-24 11:01
Existem muitas variações da mistura. Mas o mais popular de todos é a mistura mista, à qual vários produtos de carne são adicionados. Um componente indispensável dessa sopa são as carnes defumadas. Experimente adicionar um pouco de frango defumado à receita tradicional
Última modificação: 2025-01-24 11:01
Muitos frutos saborosos e aromáticos crescem na natureza. Eles são amados por adultos e crianças. As donas de casa fazem geléia com eles, conservam, secam, fazem sucos. Mas também existem bagas não comestíveis que podem, na melhor das hipóteses, causar leves danos à saúde e, na pior, causar a morte
Última modificação: 2025-01-24 11:01
Ao preparar sushi nigiri, você aprenderá a fazer a popular omelete japonesa porosa chamada "Tamago". Devido a algumas sutilezas culinárias, o prato tem um sabor doce-salgado original. É necessário - 100 g de arroz de sushi - 1 Colher de Sopa
Última modificação: 2025-01-24 11:01
O arroz contém muitos oligoelementos e minerais benéficos de que o corpo humano necessita. Consequentemente, o mingau de arroz também é muito útil, pois contém muitas vitaminas dos grupos B, E, PP. O mingau de arroz é capaz de combater com eficácia quilos extras, tem boas propriedades de limpeza
Última modificação: 2025-01-24 11:01
Tradicionalmente, muitas pessoas tomam o café da manhã com mingau. É útil, dá muita energia e satura o corpo com microelementos úteis. Servindo aos seus familiares mingau de arroz com pêssego e mel no café da manhã, você pode ter certeza que o dia começará bem
Última modificação: 2025-01-24 11:01
A vitela é considerada uma carne magra que pode ser consumida não só por adultos, mas também por crianças. Pode ser deliciosamente guisado com cenouras, tomates, pimentões e cogumelos. Não demorará mais de 1,5 hora para cozinhar a carne fresca, mas a carne descongelada terá que ser cozida por 2, 5 horas