Receitas de pratos deliciosos e saudáveis, sobremesas e bebidas
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Eles cantam canções sobre ela, escrevem sobre ela em contos de fadas e inventam lendas. Para muitos povos eslavos, o viburnum é considerado um símbolo de beleza feminina. Há muito tempo, essa planta conquistou a confiança e o amor de muitas pessoas
Se você souber como combinar os produtos corretamente no processo de cozimento, nunca terá problemas com quilos extras. Você quer perder peso? Compreenda essas regras simples de compatibilidade. A comida moderna não é rica em vitaminas e minerais, então a combinação certa de alimentos permite que muitas pessoas obtenham benefícios duplos de suas refeições caseiras
A pessoa se alimenta e sacia sua fome. A comida é fonte de macro e micronutrientes. Com a combinação correta de produtos, a resistência e a estabilidade do corpo aumentam, por isso os nutricionistas aconselham o uso de produtos uniformes de composição química de cada vez
Donuts com sementes de gergelim não têm nada de especial à primeira vista. Na verdade, eles têm um sabor muito delicado e agradável, e tudo graças a alguns truques. Eu sugiro que você prepare esses pães. É necessário - farinha - 400 g
Surpreenda os seus entes queridos com estes pãezinhos originais. As castanhas, há muito um dos ingredientes preferidos dos pratos europeus, conferem à carne picada um sabor muito interessante. É necessário para massa - 500 g de farinha
Claro, verduras podem ser adicionadas a muitos produtos assados. Por exemplo, é difícil imaginar focaccia sem alecrim ou pão francês sem ervas da Provença. Mas quando se trata de pãezinhos, a receita mais popular são os tradicionais gougères da Borgonha
O que poderia ser melhor do que o incrível aroma de bolos frescos e café da manhã. Fofos, macios, com leve aroma a canela, os pães cremosos são um ótimo café da manhã para toda a família. É necessário - farinha 5 colheres de sopa
As refeições de verão têm características próprias. Comer certos alimentos pode ser prejudicial à sua saúde e aparência. Instruções Passo 1 No verão quente, cuidados especiais devem ser tomados com alimentos ricos em gordura
As refeições dietéticas incluem comer muitos vegetais frescos e lanches de vegetais de baixa caloria. É por isso que a receita da salada "Brush" para emagrecer se encaixa perfeitamente na dieta de quem está decidido a lutar contra quilos extras e quer melhorar seu corpo
A avitaminose é uma condição humana dolorosa que ocorre quando uma ou mais vitaminas faltam por muito tempo. Normalmente, a deficiência de vitaminas se manifesta no início da primavera, quando o corpo já esgotou seus recursos vitamínicos. A deficiência de uma ou outra vitamina pode ser diagnosticada de forma independente, sem ter que ir a instituições médicas e fazer exames caros
Sim, é difícil nos chamar de pioneiros, mas nós, aplicando o conhecimento na prática, eliminamos o desnecessário, acrescentamos alguns postulados e oferecemos uma forma universal de comer bem. Instruções Passo 1 Então, vamos começar com Áries - um signo de fogo, temperamento quente, às vezes excêntrico, contraditório e criativo
Às vezes, você pode ouvir a opinião de que existem produtos especiais que ativam a atividade cerebral. Na verdade, isso não é verdade. Não há nenhum produto a partir do qual a atividade cerebral seja diretamente ativada. No entanto, é importante para o cérebro trabalhar o que exatamente uma pessoa come
Uma dieta de alimentos crus não é apenas uma dieta, é uma dieta que significa comer apenas alimentos frescos "vivos" que não foram submetidos a nenhum tratamento térmico. Apesar das opiniões divergentes dos nutricionistas e da avaliação ambígua da medicina oficial, esse sistema alimentar está ativamente ganhando impulso
A batata é um vegetal bastante acessível e conhecido em nosso país. O principal na preparação é seguir uma série de regras para preservar ao máximo as suas propriedades úteis e nutricionais. Batatas são consumidas em quase todo o mundo
Para ter um cabelo saudável e prevenir os diversos problemas que lhe estão associados, é necessária uma alimentação equilibrada e nutritiva. Aqui estão os 5 principais alimentos que são particularmente benéficos para o cabelo. Queijo tipo cottage Graças à presença de proteínas de alta qualidade, incluindo soro de leite e caseína, o requeijão hidrata bem o couro cabeludo
A carne de peru é considerada magra, então esta salada pode ser comida por pessoas que monitoram seu peso. 300 gr. filé de peru sem pele, 1 lata de ervilhas verdes 1 pepino fresco 1 cabecinha de repolho 1 alho-poró, 50 gr
Os produtos lácteos fermentados são produtos obtidos a partir da fermentação do leite integral. Os produtos lácteos fermentados podem ter um efeito positivo no trato gastrointestinal humano e na saúde em geral. A utilização de produtos lácteos fermentados reside na sua rápida e fácil assimilação pelo corpo humano
A carne de lula é um produto dietético. Os pratos dele são saborosos e saudáveis. 500 gr. Lula, 1 Colher de Sopa. miolo de noz, 2-3 dentes de alho, 1 cacho de endro 1 ramo de salsa 1 cacho de coentro 1 Colher de Sopa
Desde a infância, muitas pessoas conhecem uma planta chamada roseira brava. Flor bonita, semelhante a rosas e frutos vermelhos. Poucas pessoas sabem como e para que ele pode ser usado. 1. Preparando uma infusão de vitamina Tomamos 20 g de bagas de rosas selvagens e despejamos 500 ml de água fervente em uma garrafa térmica
Couve-flor e iogurte são alimentos dietéticos. Portanto, será muito útil combiná-los em um prato. É necessário -couve-flor -150 g de farinha -1/2 colher de chá de curry -1/2 colher de chá de alho em pó -1 colher de chá de bicarbonato de sódio -água fria -150 g de iogurte natural -1 dente de alho -1 colher de chá de açafrão em pó - cebola verde - um pouco de suco de limão -sal e pimenta Instruções Passo 1 Lavamos e limpamos a cou