Receitas de pratos deliciosos e saudáveis, sobremesas e bebidas

2025-06-01 06:06

O jejum é considerado um período especial no sistema de valores tradicional de uma pessoa ortodoxa. Ao mesmo tempo, uma atenção especial é dada à comida que está na mesa durante o jejum. A torta de frutas secas não é apenas magra, mas também um prato saudável, e cozinhar não vai exigir muito dinheiro de você

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A marinada é o principal tipo de preparação de vários tipos de peixes para efeitos de armazenamento prolongado. O arenque saudável e favorito de todos pode ser cozido em uma marinada original em estilo oriental. Nesse caso, o prato se revelará incomum, o peixe manterá propriedades valiosas e ficará ótimo como um lanche na mesa

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Para cozinhar adequadamente a carne gelificada, você precisa conhecer algumas nuances. Um deles é o tempo de cozimento deste prato. É importante colocar a quantidade ideal de líquido para que a geleia endureça bem. A carne gelada é um prato tradicional de festa festiva

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De acordo com as tradições asiáticas de cozinhar pilaf, o arroz deve ser bem lavado e embebido em água morna com adição de sal. O tempo de imersão depende do tipo específico de arroz. Se suas características são desconhecidas, então você precisa se guiar pela cor dos grãos, que devem adquirir uma cor branca leitosa

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Uma variedade de pratos de vegetais deve estar na mesa durante todo o ano, não apenas no verão. Os preparativos para o inverno de pepinos com cenouras fornecerão o mínimo necessário de nutrientes na dieta. Saladas, guisados em conserva e salgados servirão como aperitivo, complemento do jantar ou prato independente

Todo mundo sabe há muito tempo que comer peixe é muito benéfico. É por isso que chamamos a sua atenção para uma receita muito saudável de prato de peixe, que se cozinha no forno. Três tipos de peixe, aliás cozinhados em tachos, conferem ao prato um sabor inesquecível

Os resultados de vários estudos mostraram que os ovos de galinha são inferiores em utilidade e valor nutricional aos ovos de codorna. Seu tamanho é pequeno, mas trazem enormes benefícios para o corpo. A pátria das codornizes é a Ásia, foi lá que começaram a comer ovos de codorna pela primeira vez

O presunto é um tipo de presunto. Para preparar este prato, você precisará de algumas fatias finas dessa linguiça. Filé de frango com parmesão e presunto é uma iguaria favorita dos italianos. É necessário - 10 fatias de presunto prosciutto - raspas de dois limões - azeite - 4 peitos de frango - Pimenta preta da terra - queijo parmesão Instruções Passo 1 Primeiro, prepare o filé de frango

Solyanka é um prato popular na culinária russa. O principal segredo são os picles e uma variedade de carnes. Você pode ligar sua imaginação e cozinhar uma mistura muito saborosa! É necessário - água 4 l; - vitela com osso 1 kg

A miscelânea mista é uma sopa deliciosa e perfumada apreciada por muitos, à qual se juntam necessariamente carne defumada, picles e limão. A receita da miscelânea é conhecida desde a antiguidade, foi preparada de acordo com o princípio "

A sopa de ruibarbo picante e leve vai servir um delicioso almoço para toda a família. Não requer muito custo e tempo para se preparar. É necessário - suco de tomate 600 ml; - ruibarbo 150 g; - azeite 2 colheres de sopa; - cebola 1 pc

Massas cozidas de forma incomum farão as delícias de toda a família. Experimente criar um prato de massa para o dia-a-dia com ervas e frango. O prato é preparado de forma muito simples. É necessário - massa com casca (grande) - 16 unid

Se você adora peixes, mas nem sempre tem a oportunidade de gastar muito dinheiro com isso, um peixe barato como o pollock pode vir em seu socorro. Ele pode ser facilmente encontrado nas lojas da seção de alimentos congelados. Além do preço baixo, a vantagem desse peixe é que fica praticamente desossado e não precisa de limpeza, mas é preparado em questão de minutos

Pollock é um pequeno peixe da família do bacalhau encontrado ao longo de toda a costa russa do Oceano Pacífico. Todos os anos pescam-se milhares de toneladas deste peixe, é vendido a preços muito acessíveis e é considerado um produto pouco valioso

Pollock é adequado para quase todos os pratos de peixe e vai bem com vegetais. É uma excelente orelha de peixe pré-fabricada, em combinação com outros tipos de peixes. Filé de Pollock assado com tomate e queijo vai certamente agradar a você e seus entes queridos

O aspargo é um arbusto da família dos espargos. Os brotos de aspargos não são usados apenas na culinária, mas também como medicamento preventivo em sua forma bruta. É um elemento da gastronomia e uma planta medicinal. Os aspargos começaram a ser usados no antigo Egito há alguns milhares de anos

Figo, também conhecido como figo, figo, figo - a árvore mais antiga cultivada pelo homem. Segundo a lenda bíblica, foi com a fruta do figo que Eva seduziu Adão. A árvore cresce em climas tropicais e subtropicais, é despretensiosa, frutifica por 2-3 anos de plantio e frutifica por décadas

Uma sobremesa muito simples e muito rica! O principal é levar chocolate preto de boa qualidade, então tudo dará certo! É necessário - 170 g de chocolate preto; - 30 g de manteiga; - uma pitada de sal; - 100 g de nozes

Uma torta aberta com figos e queijo brie é uma ótima opção para quem gosta de combinar figos doces com queijo sem açúcar. Acontece muito original e saboroso! A sobremesa é preparada em uma hora. É necessário Para oito porções:

O segundo prato é o principal de todas as mesas. Se a tradicional massa marinha com costeletas não causa mais apetite, tente diversificar sua dieta. Preste atenção a alguns pratos simples e originais e surpreenda a sua família. Instruções Passo 1 Cordeiro com tomate

Muitas vezes pensamos no que mais cozinhar, como surpreender nossos parentes. Experimente fazer uma deliciosa salada de frango e passas. O bom disso é que pode ser preparado de forma rápida, fácil e econômica. É necessário - pernas de galinha

Este prato leve, saudável e saboroso é preparado de forma muito simples e rápida. Os benefícios do peixe para a saúde humana são bem conhecidos, mas o brócolis é recomendado por todos os nutricionistas pelo fato deste vegetal conter uma grande quantidade de vitaminas, e seu conteúdo calórico ser extremamente baixo (e claro, não se esqueça do valor de fibra dietética)

Por milhares de anos, as pessoas plantaram grãos, moendo-os para fazer farinha, assando pão. E este produto tornou-se não apenas a base, mas também um símbolo da vida humana. Mesmo no sentido tradicional, a base da segurança alimentar é a quantidade de grãos e, consequentemente, a farinha

O pudim de coco é uma iguaria delicada que se derrete na boca, dando prazer a cada mordida. O pudim é dividido em duas camadas - a camada de coco fica por cima, ao virar a base forma a base, por cima forma-se o creme mais delicado com caramelo

Pessoas que se preocupam com sua saúde e levam um estilo de vida adequado provavelmente conhecem as propriedades benéficas das nozes. Existem vários bons motivos para incluir este produto específico em sua dieta, para aqueles que ainda não o fizeram