Receitas de pratos deliciosos e saudáveis, sobremesas e bebidas

A culinária georgiana é rica em sabores picantes e picantes. Ela é conhecida, reverenciada e preparada em muitos restaurantes. Um dos primeiros pratos mais comuns é o kharcho clássico. Uma sopa rica, condimentada e aromática é geralmente preparada com arroz e carne de cordeiro

A maioria das pessoas que fazem dieta recusa macarrão, acreditando que ela prejudicará seu corpo. Isso é verdadeiro e errado. Tudo depende do tipo de massa e do que comer. É improvável que a massa em si faça muito mal à figura. É tudo sobre o que é servido com eles

A massa é um produto delicioso e nutritivo que é apreciado em todo o mundo. Por pertencerem a produtos farináceos, por muito tempo foram considerados inimigos da figura. Mas será mesmo assim e será necessário abandonar a massa durante uma dieta?

Muitas dietas envolvem nutrição especial, graças à qual você pode facilmente perder aqueles quilos extras. Qualquer dieta pode ser variada e podem ser acrescentados temperos, que não só vão melhorar o sabor do produto, mas também ajudam a emagrecer

A Armênia é um pequeno país na Transcaucásia, repleto de monumentos culturais e atrações naturais. É potencialmente muito atraente em termos de turismo. Por uma série de razões, principalmente devido à difícil situação econômica e às relações tensas com alguns estados vizinhos, muito menos visitantes estrangeiros visitam a Armênia do que o esperado

Uma multicooker pode substituir toda uma gama de utensílios de cozinha: fogão, forno, máquina de iogurte e até banho-maria. Os vegetais cozidos no vapor retêm o máximo de vitaminas e são muito benéficos para o trato gastrointestinal. Um vaporizador é vendido com qualquer multicooker - uma cesta especial para cozinhar a vapor

Os antigos celtas acreditavam que no dia 31 de outubro os fantasmas dos mortos voltaram à Terra. Para afastar os espíritos, enormes fogueiras foram queimadas e animais foram mortos. O Halloween moderno não é nada parecido com o antigo celta, mas assim como os antigos celtas, neste dia eles tradicionalmente se vestem com fantasias e dão festas barulhentas

Walnut chegou até nós da Grécia Antiga há mais de dois mil anos. Traduzido do latim como "bolota real", é essa alegoria que descreve a capacidade da noz de aumentar as capacidades mentais das pessoas. Na verdade, as nozes contêm uma grande quantidade de nutrientes, mas também não devem ser abusadas

Muitas pessoas adoram nozes devido ao seu sabor discreto. No entanto, nem todo mundo sabe o quão nutritivo e satisfatório o produto é, e quão saudável ele é. E não só para a saúde, mas também para fins econômicos. Por que as nozes e como elas são úteis A nogueira tem esse nome não devido ao território de sua distribuição, pois é cultivada na Ásia Central e na Ásia Menor

As avelãs são conhecidas por muitos benefícios à saúde. Este é um verdadeiro depósito de oligoelementos e minerais necessários para o corpo humano. Conteúdo calórico das avelãs Em termos de conteúdo calórico, as avelãs superaram praticamente todas as variedades de nozes

O Shurpa é um dos mais famosos e deliciosos pratos orientais, os ingredientes são muito simples e a comida cozida no fogo é ainda mais saborosa. É necessário - cordeiro (com osso) 500g. - ervilhas turcas (grão de bico) 100g

A cominho é uma das especiarias mais antigas conhecidas pelo homem. Eles começaram a usar cominho há cerca de cinco mil anos. Esta planta é amplamente utilizada na medicina, culinária e alimentação saudável. Os benefícios do cominho O cominho contém um grande número de substâncias úteis:

Amoras são comuns na Eurásia e na América, que é considerada o berço desta baga. Externamente, é muito semelhante às framboesas, se você não levar em conta a cor da própria baga - suas bagas são pretas, podem estar com uma tonalidade azulada

As gorduras vegetais diferem dos animais no conteúdo de ácidos graxos, que são facilmente absorvidos pelo corpo. Eles não têm propriedade para serem depositados posteriormente nas paredes de nossas embarcações. Todas as gorduras absolutamente vegetais são ricas em vitaminas B e F

O fato de que o chá verde é útil é conhecido pelas pessoas desde os tempos antigos. Por muitos séculos, este produto foi usado para tratar várias doenças. Os médicos modernos também comprovaram os benefícios do chá verde, ao mesmo tempo que apontam que, em alguns casos, ele pode ser prejudicial

Muitas pessoas acreditam que o arroz de grão redondo só é adequado para cozinhar mingaus ou acompanhamentos. Mas na verdade não é. O arroz de grão redondo pode ser usado para fazer um excelente aperitivo - queijo "Croquetes de queijo com Gorgonzola"

O verão é a época dos vegetais suculentos, maduros e frescos que você pode escolher no canteiro do seu jardim. Com eles você pode fazer uma salada quente incomum e original com molho de mel. É necessário - um tomate; - 1 Colher de Sopa

Mesmo a partir dos produtos semiacabados mais comuns que se vendem em qualquer loja, você pode preparar um prato inusitado e muito saboroso. Combinando corretamente ingredientes simples, você pode fazer um aperitivo requintado e original que vai decorar qualquer mesa festiva

O espinafre é muito benéfico para quem pratica esportes, especialmente para quem busca ganhar massa muscular. É até chamado de "anabolizante natural". O espinafre em si não é muito saboroso, mas em combinação com queijo e queijo cottage resulta muito apetitoso

Hambúrgueres podem ser feitos facilmente em casa. Experimente - é muito simples. É necessário - 1 cebola; - 1 tomate grande; - 1 abobrinha; - 1 pimentão; - 2 colheres de sopa. óleo vegetal; - 4 hambúrgueres; - 4 pães integrais