Receitas de pratos deliciosos e saudáveis, sobremesas e bebidas

O vaporizador é um dos aparelhos de cozinha que não só permite cozinhar alimentos saudáveis e saborosos, mas também poupa o precioso tempo da anfitriã. O tratamento a vapor dos alimentos preserva o máximo de nutrientes e vitaminas. É necessário Banho-maria Vegetais Eu no Um peixe Instruções Passo 1 Antes de usar o vaporizador, é necessário enxaguar todas as bandejas com água morna e detergente e depois enxaguar

É claro que o verdadeiro pilaf oriental é cozido em um caldeirão e em fogo aberto, mas mesmo em uma airfryer, o arroz ficará quebradiço, e o pilaf é muito saboroso. É necessário Serve 4 porções: - 300 filés de frango; - 3-4 colheres de sopa de arroz

Uma caçarola ou uma torta. Este extraordinário prato arejado é bom tanto puro como com batatas cozidas como acompanhamento. É necessário - 500 g de qualquer filé de peixe; - 200 g de óleo vegetal; - 1 copo de leite; - 2 colheres de sopa de extrato de tomate

Você gostaria de fazer uma torta e não tem ovos à mão? Ou você provavelmente é vegetariano e não come ovos? Então esta receita é para você! Os ingredientes para a preparação são muito acessíveis. Apesar da simplicidade, o bolo é delicioso e ótimo para família e convidados

A gastronomia da Península Balcânica é o amor pelos pratos de carne de porco, os temperos à base de várias pimentas e a presença obrigatória de sopas. Devido aos invernos muito frios, os pratos são incrivelmente satisfatórios. Nos Bálcãs, eles adoram carneiro, peixe, pratos de aves e queijos

Os médicos e defensores da nutrição adequada não recomendam desistir do jantar. E mesmo para quem busca emagrecer. Esta refeição também é considerada uma obrigação, e evitá-la pode ser repleta de compulsão alimentar noturna ou problemas digestivos

Hoje em dia, os enchidos comprados em lojas são um produto de qualidade duvidosa. Se a sua família adora salsichas e salsichas, então pode agradá-los com salsichas caseiras. Irá obter um prato excelente, saudável e saboroso, e terá a certeza da sua composição

As tortas com cogumelos, carne, peixe ou outros recheios saborosos são um excelente jantar para toda a família. Os produtos podem ser assados no forno ou fritos em óleo - os produtos ficarão deliciosos de qualquer forma. O principal é não economizar no recheio e amassar uma massa deliciosa

Tudo o que é saboroso nem sempre é saudável e, muitas vezes, pode prejudicar o corpo. As pessoas comem alimentos fritos quase todos os dias. Costeletas, batatas fritas, ovos mexidos são pratos muito populares. No entanto, muitas são as razões para os malefícios deste tipo de tratamento térmico dos alimentos

O que poderia ser mais simples do que sanduíches? Provavelmente, nem uma única pessoa pode responder a esta pergunta. Os lanches leves costumam ser servidos não só em casa, mas também nos restaurantes mais luxuosos. Quando não há tempo para preparar outra comida, os sanduíches quentes podem ser uma excelente alternativa

É necessário - 100 g de manteiga; - 200-250 g de farinha; - 1 Colher de Sopa. eu. nata; - 1/3 colher de chá sal; - 100 g de açúcar de confeiteiro; - 1 gema; - ovo para untar; - 1/2 colher de chá açúcar baunilhado; - corantes alimentares

Ratatouille é um prato de legumes que consiste principalmente em berinjela e abobrinha. Existem muitas variações desta receita de vegetais em diferentes cozinhas do mundo, e é chamada por nomes diferentes. Mas existe uma receita clássica para ratatouille

Toda anfitriã quer decorar qualquer mesa festiva com algo incomum. Uma solução interessante será pinguins-oliva engraçados recheados com requeijão. É necessário - 18 azeitonas grandes sem caroço; - 18 azeitonas menores; - cenoura

Uma das sopas russas mais famosas é a sopa de repolho. Com o que eles simplesmente não fazem! Experimente cozinhar esta sopa sem babados - em caldo de galinha com repolho fresco. É necessário - 300 g de repolho fresco; - 4 batatas

O verão é a época das sobremesas claras e leves, ricas em várias vitaminas e microelementos. Sorvete caseiro de mirtilo é uma ótima opção para este tratamento de verão. É necessário - leite (300 ml); - creme de 35% de gordura (100 ml)

A carne de alce, recentemente, não é muito usada na culinária, porque apenas a carne de alce fresca tem bom gosto, e agora é uma raridade na Rússia. Normalmente, a carne é marinada antes de cozinhar para que não fique muito dura e seca. É necessário Para a sopa:

Se quiser começar ou terminar o dia como um verdadeiro espanhol, faça uma omelete espanhola, também conhecida como tortilha. Este prato é perfeito para o café da manhã e jantar. A tortilha é rápida de cozinhar, delicada no sabor e baixa em calorias

Julienne é um prato muito saboroso e não é difícil de preparar. É preparado tanto em prato grande como em porções. Julienne é feita de cebola, cogumelos, queijo e molho de manteiga. É necessário - cogumelos 300 g - filé de frango 300 g - cebolas 1 cabeça - óleo vegetal 4 colheres de sopa - Pimenta preta - sal - queijo duro 150 g Para o molho:

A carne é um alimento útil. Este produto contém muitas proteínas valiosas, gorduras, várias vitaminas, elementos extrativos e minerais. A carne é amplamente utilizada na culinária como frita, cozida e cozida, e também é usada para preparar snacks frios

Existem muitos pratos feitos com palitos de siri, há até palitos de siri assados. Entre toda a variedade, é bastante difícil escolher uma receita simples e saborosa. Ovos recheados com palitos de caranguejo parecem muito originais na mesa e a receita é simples de executar