Atualmente, existem muitas maneiras de perder peso, entre as quais estão os métodos incrivelmente populares de lidar com quilos extras usando vários chás e decocções que melhoram significativamente o metabolismo.
Vitamina Chá Emagrecedor
Você vai precisar de:
- Arte. uma colher de bagas de sorveira (no outono é melhor usar frescas);
- Arte. uma colher de roseira;
- Arte. colher de folhas de urtiga.
Os ingredientes listados devem ser enchidos com 500-700 ml de água quente, mantida em uma garrafa térmica por pelo menos uma hora. Divida o chá em três partes e beba ao longo do dia. O uso regular desta bebida duas a três vezes por semana melhora visivelmente o metabolismo, remove o excesso de líquido do corpo, satura-o com vitaminas e minerais. Ao mesmo tempo, o estado de saúde melhora naturalmente.
Chá de gengibre
Você vai precisar de:
- Arte. uma colher de gengibre;
- colher de chá de folhas de groselha;
- colher de chá de folhas de amora.
Descasque a raiz de gengibre, rale. Misture todos os ingredientes e despeje água quente a 90-95 graus (300 ml). Deixe o chá fermentar por 10-15 minutos, divida em três partes (100 ml cada) e beba durante o dia. Esta bebida tem sabor e aroma únicos.
Chá de Emagrecimento de Raiz de Espinheiro
Você vai precisar de:
- h. colher de casca de espinheiro;
- h. colher de urtiga;
- colher de chá de folhas de hortelã.
Misture os ingredientes e despeje 300 ml de água fervente, deixe fermentar por alguns minutos (não mais de 15) e, em seguida, coe. Beba 100 ml três vezes ao dia antes das refeições.
Vale lembrar que qualquer um dos chás acima é contra-indicado em caso de agravamento de alguma doença do trato gastrointestinal, enfraquecimento do sistema imunológico, bem como urolitíase. Antes de beber o chá, você deve consultar o seu médico.
