Infelizmente, nem toda água é criada da mesma forma. Substâncias nocivas que podem estar nele podem afetar diretamente sua saúde, porque o corpo humano é 60-70% de água. É por isso que a escolha da água potável deve ser levada a sério.
Desde muito jovens, as pessoas ouvem que nem toda água é potável. No entanto, mesmo na idade adulta, alguns continuam a beber água diretamente da torneira, apesar de vários avisos.
Água da torneira
De acordo com dados ambientais, os rios russos estão poluídos além dos padrões permitidos. Na primavera, esta situação só é agravada pelos resíduos agrícolas. Também é desagradável que muitas vezes as redes de abastecimento de água corram perto de esgotos, e por isso existe o perigo de as fezes entrarem na água destinada a beber.
As estações de tratamento de água não conseguem lidar com a poluição inerente da água. Além disso, o cloro é adicionado para desinfetar a água potável. Mas ao usar essa água, mesmo fervida, o corpo vai acumulando gradativamente substâncias nocivas que destroem suas funções. O fato é que os cientistas comprovaram a relação entre o aparecimento do câncer e o uso da água potável com resíduos de cloro. Além disso, íons de ferro e íons de alumínio que entram na água por tubos enferrujados também causam danos ao corpo.
Água fervente da torneira pode ajudar a resolver o problema, mas apenas parcialmente. Observe que você não pode beber água imediatamente após a fervura - primeiro é necessário que ela repouse por várias horas.
Uma cor, gosto ou cheiro desagradável de água é o primeiro sinal de toxinas nela.
Água mineral
Receber água de fontes alternativas também é popular agora. Isso inclui água mineral. Mas, infelizmente, apesar da publicidade generalizada, a água mineral não é útil para todos. Água altamente mineralizada ou alcalina pode ser bebida apenas conforme orientação de um médico, em um curso. A água mineral curativa contém muitos elementos - cálcio, magnésio, enxofre e potássio, cujo excesso no corpo pode levar a sérios problemas de saúde. Para uso constante, apenas água mineral ácida ou de mesa é adequada.
Observe que a água derramada em recipientes tem uma vida útil - por exemplo, em um recipiente de plástico, a água pode ser armazenada de três meses a um ano e meio. Alguns fabricantes de água engarrafada chegam a adicionar antibióticos à água para estender a vida útil.
Recomenda-se beber água de uma garrafa já aberta dentro de três dias.
Água filtrada
Esta é a água purificada usando um filtro doméstico. Até certo ponto, esses filtros, principalmente filtros de carvão, resolvem o problema da água potável limpa. Os filtros de carbono são capazes de purificar a água de alguns contaminantes, compostos de cloro. Mas, ao mesmo tempo, eles são praticamente impotentes na luta contra os micróbios. Embora, em geral, devido à eliminação do carcinógeno mais perigoso, a água filtrada se torne não só mais limpa, mas também tem um sabor melhor. Lembre-se de trocar o filtro - caso contrário, você só irá se prejudicar. O melhor de tudo é que os filtros industriais e de membrana mais caros lidam com a purificação de água. É verdade que, neste último caso, os minerais úteis também desaparecerão da água.
Água engarrafada para refrigeradores
Água em garrafas plásticas de vários litros, via de regra, usada para refrigeradores, pode ser chamada de qualquer coisa - artesiana, nascente, viva. Na maioria das vezes, essa água é completamente purificada usando membranas especiais. A acreditar nas críticas, a água acaba por ser inofensiva, praticamente destilada. Só agora, também não trará nenhum benefício. Alguns fabricantes mineralizam artificialmente essa água, mas ninguém pode garantir seus benefícios, nem danos.
