O preço do suco de romã é significativamente mais alto do que o custo de outras bebidas de frutas, mas isso é um indicador da utilidade do produto? Acontece que o suco de romã pode ser prejudicial a pessoas com várias doenças.
Os benefícios do suco de romã fresco
O suco de romã contém uma grande quantidade de vitaminas, aminoácidos e outros oligoelementos. Contém: vitaminas - A, B1, B2, C, E, PP; ácidos - cereja, cítrico e málico; seis aminoácidos essenciais, antioxidantes, pectina e taninos. Devido à sua rica composição, o suco de romã ajuda a melhorar a condição do cabelo, da pele e das unhas e a aumentar a imunidade.
O suco de romã espremido na hora melhora o funcionamento do sistema circulatório, ajuda a estabilizar a pressão arterial e os níveis de colesterol. A bebida pode ser usada como prevenção da urolitíase e do aparecimento de rugas. O suco de romã ajuda a glândula a ser melhor absorvida pelo corpo humano e proporciona uma tez saudável. A bebida pode ajudar a livrar-se de dores de garganta e estomatite, por isso é usada como enxágüe quente.
Suco de romãs frescas pode tratar diarréia e anemia, o consumo regular da bebida ajudará a aumentar os níveis de hemoglobina. Os polifenóis nesta bebida ajudam a retardar o processo de envelhecimento. O suco de romã reduz os radicais livres de forma mais eficaz do que os sucos de vinho tinto, chá verde, laranja e mirtilo. A bebida tem efeito depressor sobre os tumores malignos, por isso é recomendável usá-la como profilaxia de doenças oncológicas.
O bom suco de romã afeta a condição das mulheres grávidas. Se não houver contra-indicações, a bebida ajudará a restaurar os níveis de potássio e hemoglobina e reduzirá a probabilidade de desenvolver patologias em crianças. Além disso, o sabor azedo do suco de romã ajuda a interromper um ataque de náusea.
O suco de romã ajudará a enfrentar o inchaço. Ao contrário de outros diuréticos e medicamentos, não apenas não elimina o potássio do corpo, mas também o satura. O suco ajuda a baixar a pressão arterial, lidar com o estresse e melhorar o funcionamento do trato gastrointestinal.
Danos do suco de romã
Apesar de todos os seus benefícios, o suco de romã deve ser consumido com cautela. Em crianças, essa bebida pode causar alergias e, em mulheres grávidas, problemas na mucosa gastrointestinal.
Além disso, o consumo frequente de suco de romã pode danificar o esmalte dos dentes. Para evitar isso, a bebida deve ser diluída 1: 1 com maçã, beterraba, suco de cenoura ou água fervida pura. O suco de romã é contra-indicado para pessoas que sofrem de prisão de ventre, várias doenças do estômago, principalmente aquelas com alta acidez.
