O chá de camomila há muito passou da categoria de medicamentos farmacêuticos para a lista de produtos úteis para uso diário. Até mesmo empresas de chá conhecidas agora têm chás de ervas e, em particular, de camomila em sua linha de produtos.
Os benefícios do chá de camomila
Os benefícios da camomila são conhecidos há centenas de anos. Os antigos romanos tratavam muitas doenças com ele e o usavam como uma infusão fortificante. Todas as partes desta planta estão saturadas com óleos essenciais e fitoncidas, que têm um efeito benéfico no corpo humano. A camomila é usada principalmente como infusão e em chás de ervas.
O chá de camomila tem um aroma delicado e peculiar que não pode ser confundido com nenhum outro. Se falarmos sobre os benefícios deste chá, então nenhuma outra infusão de ervas tem uma proporção semelhante de suas propriedades benéficas para quaisquer efeitos colaterais e contra-indicações. Na verdade, o dano máximo da camomila só pode ser revelado em qualquer intolerância individual, ou no efeito de uma dose excessiva de álcool. Mas para que apareçam as consequências negativas de se exceder a dose, você precisa beber tanto quanto for improvável que seja possível. Portanto, o chá de camomila é prescrito até mesmo para bebês para melhorar a digestão e um efeito calmante geral.
A camomila tem propriedades antiinflamatórias, combate resfriados com sucesso e aumenta a imunidade. Além disso, o consumo regular de uma xícara de chá de camomila melhora o funcionamento do trato gastrointestinal e do sistema digestivo do corpo. A camomila remove toxinas, melhora a circulação sanguínea e geralmente aumenta a resistência do corpo a várias doenças. As propriedades antibacterianas da camomila afetam todos os órgãos humanos, começando pelo processo de beber, limpando assim a cavidade oral de bactérias patogênicas e prevenindo a estomatite.
Receitas culinárias
A camomila pode ser adquirida em qualquer farmácia e na forma desejada. Podem ser chás prontos em saquinhos ou flores de camomila secas em pacotes embalados. Fazer chá de camomila em saquinho é absolutamente idêntico a fazer qualquer chá normal. Mas é muito preferível preparar chá de flores de camomila de acordo com seus gostos e em dosagem individual.
Duas colheres de sopa de flores de camomila secas são colocadas em uma chaleira, derramadas com água fervente e deixadas em repouso por 15 minutos. Você pode misturar camomila com chá verde, e então a bebida adquirirá um sabor mais ácido e uma cor mais rica. Algumas folhas de hortelã ou erva-cidreira enriquecem o sabor do chá de camomila e o tornam extremamente aromático.
