Chás, café, refrigerante - todos os dias as pessoas consomem uma grande variedade de bebidas. Felizmente, a escolha de tais produtos agora é realmente grande. No entanto, poucas pessoas pensam que muitas bebidas conhecidas podem prejudicar seriamente a saúde. Quais deles são considerados os mais perigosos e prejudiciais?
Várias bebidas quentes. Esta categoria de bebidas nocivas é muito ampla. Isso inclui o chá usual, café, cacau, várias compotas e assim por diante. Nesse caso, o dano ao corpo é causado não pela composição desta ou daquela bebida, mas pela temperatura da bebida. O fato é que se uma pessoa bebe regularmente chá ou café de forma muito quente, isso leva ao desenvolvimento de uma inflamação crônica no esôfago e também pode afetar negativamente as membranas mucosas do estômago. Isso aumenta o risco de desenvolver câncer.
Bebidas de frutas. Neste caso, estamos falando especificamente de várias misturas, coquetéis que podem ser adquiridos na loja. Por um lado, parece que essa bebida é o mais natural possível, pois a composição contém sucos de frutas vermelhas e frutas. Por outro lado, coquetéis e misturas de frutas são fortemente aromatizados com agentes aromatizantes, açúcar e outros aditivos prejudiciais. Por serem ricas em calorias, essas bebidas podem levar à obesidade. Devido à abundância de adoçantes, a carga no pâncreas aumenta. Corantes alimentares adicionados a smoothies e sucos não naturais podem causar alergias digestivas. Além disso, o consumo excessivo de álcool pode levar à aterosclerose com o tempo.
Limonadas, refrigerante doce. Até o refrigerante diet pode prejudicar seriamente a saúde humana. Esses produtos contêm muitos aditivos químicos, aromatizantes, conservantes e outros. Todos esses componentes pioram o estado de saúde se você beber limonadas com frequência. O refrigerante irrita o esôfago, o estômago e os intestinos. Isso pode levar a flatulência, dor, o desenvolvimento de várias doenças, como gastrite. Limonadas geladas provocam espasmos nos órgãos internos. Os ácidos encontrados no refrigerante podem ter um efeito negativo nos rins. Você não deve beber essas bebidas para pessoas com processos inflamatórios neste órgão par, com urolitíase. Além disso, o refrigerante provoca o desenvolvimento de doenças cardíacas, vasos sanguíneos, pode levar ao diabetes ou obesidade.
Café muito forte. Se você beber algumas xícaras pequenas de um bom café por dia, dificilmente poderá prejudicar seu corpo. Pelo contrário, os cientistas afirmam que o café tem uma lista enorme de propriedades benéficas. No entanto, uma bebida muito forte e em grandes doses pode levar a espasmos dos vasos do cérebro, aumentando o risco de acidente vascular cerebral. Esta forma de bebida tem um efeito negativo sobre a pressão. Além disso, diga-se de passagem, mas o café favorito de muitos irrita o sistema nervoso. Se houver muito na dieta, você pode enfrentar insônia, superexcitação e causar taquicardia.
Bebidas energéticas. Muitas pessoas sabem que esse tipo de bebida é seriamente prejudicial à saúde. No entanto, por que exatamente os engenheiros de energia são tão perigosos? O principal dano está em sua composição. Há uma quantidade absurda de açúcar, cafeína nas bebidas tônicas, extrato de guaraná, vários aditivos que podem afetar negativamente a saúde também estão lá. A ingestão constante de bebidas energéticas leva ao esgotamento total do sistema nervoso, além disso, essa bebida também pode provocar obesidade. Energéticos carregam fortemente o coração, em nenhum caso devem ser combinados com álcool. Além disso, as bebidas tônicas destroem rapidamente o esmalte dos dentes, portanto, a ameaça de cárie aumenta.
