É bom fazer algo bom para uma pessoa querida. Uma opção bastante direta, mas não a mais comum, de animar uma pessoa é acordar cedo e preparar um café da manhã saudável e de dar água na boca.
É necessário
- queijo cottage - 100 g,
- queijo - 30 g,
- ovo de galinha - 3 unid.,
- azeite - 1 colher de sopa
- alho - 1 fatia,
- verdes - 3-4 ramos,
- sal a gosto
- suco de laranja - 1 colher de sopa.
Instruções
Passo 1
Rale o queijo em um ralador fino. Amasse o queijo cottage, acrescente o queijo cozido, misture. Descasque o alho, esmague e pique bem. Misture com a massa de coalhada. O recheio do café da manhã está pronto.
Passo 2
Vá em frente e prepare seu café da manhã. Aqueça o azeite em uma frigideira, despeje a mistura de ovos. Frite a panqueca de ovo dos dois lados.
etapa 3
Coloque o recheio preparado sobre a omelete quente. Embrulhe com qualquer opção, envelope ou canudo.
Passo 4
Em seguida, coloque em um prato bonito. Coloque as verduras com galhos em um prato ou pique-as. Sirva um café da manhã fresco com suco.
