Hoje, provavelmente, não existe tal pessoa que não tenha um pacote de goma de mascar no bolso ou na bolsa. Mas muitos dentistas recomendam que as pessoas que têm problemas com os dentes ou gengivas parem de usar goma. Em geral, na opinião deles, a goma de mascar é um produto bastante controverso, que pode trazer benefícios e malefícios ao mesmo tempo. Portanto, antes de comprar chiclete, pense sobre o que exatamente você precisa dele.
Instruções
Passo 1
Se quiser refrescar o hálito com goma de mascar, lembre-se que quanto mais intenso for o sabor da goma, melhor será removido o odor da boca. Especialmente depois de comer alimentos que contenham cebola, alho e outras especiarias com odor pronunciado. Porém, se o cheiro aparece sem a participação dos produtos, então a goma de mascar é impotente. Na solução desse problema, só o dentista vai te ajudar, que vai curar seus dentes.
Passo 2
Ao comprar chicletes, preste atenção à sua composição. Afinal, se contiver açúcar, seu uso pode ameaçar cáries ou até doenças mais complexas dos dentes e gengivas. Portanto, tente obter a goma que não contenha açúcar. Se ele contém um adoçante, você deve saber que nem todos são absolutamente inofensivos. Os mais perigosos são E951 (aspartame), E950 (acessulfame K), E952 (ciclamatos) e sorbitol. Esses substitutos têm um efeito prejudicial na digestão e na composição do sangue. É bom se a goma de mascar contiver substâncias como xilitol ou iscas.
etapa 3
Procure também cores artificiais, especialmente cores não naturais. Isso é química pura e um mal com isso. Isso é especialmente verdadeiro para crianças. Se observar os conservantes E102, E129, E171, E132, E322, E414, E422 na embalagem, não compre. Além disso, não se deve comprar chicletes se o rótulo não contiver informações sobre o fabricante, composição e prazo de validade, bem como o teor de lactato de cálcio útil, que regula o nível de acidez. É melhor para as crianças comprar chiclete sem corante e dar a elas cerca de quinze ou vinte minutos depois de comer. É melhor escolher marcas de fabricantes conhecidos.
Passo 4
O sabor de menta não tem apenas um efeito refrescante do hálito, mas também um efeito calmante. Também promove forte salivação, permitindo que todas as bactérias sejam removidas da superfície dos dentes.
Etapa 5
Além disso, a goma de mascar tem propriedades benéficas: permite a secreção de suco gástrico, o que tem um efeito benéfico na digestão, e limpa a cavidade oral após a ingestão. Também pode ajudar a economizar antes de uma reunião importante, eliminando o mau hálito.
Etapa 6
As características negativas da goma de mascar incluem a possibilidade de desenvolver úlcera péptica causada por goma de mascar com o estômago vazio. Além disso, o uso excessivo de goma de mascar pode levar à doença da articulação temporomandibular.
