A nêspera é uma planta da família Rosaceae. Seus frutos têm polpa delicada, de cor amarela, com sabor agradável e levemente azedo. Nos países do Oriente, a nêspera é usada para tratar certas doenças e restaurar a saúde.
Os benefícios da nêspera
A nêspera em sua composição química é muito próxima à da maçã. Contém ácidos de frutas, açúcares, pró-vitamina A, vitaminas C, PP, P, fitoncidas, pectinas, aromáticos e taninos. As frutas contêm apenas 47 kcal por 100 g, são um excelente produto dietético.
Na medicina, a nêspera é usada para doenças intestinais, para normalizar a digestão. Os frutos verdes são usados como agente fixador, e os frutos maduros são laxantes, removem substâncias nocivas do intestino, restaurando sua microflora.
Uma vez que a nespereira contém uma grande quantidade de fitoncidas, é usada para a inflamação do trato respiratório. Esta erva alivia significativamente a cólica renal e ajuda no tratamento da urolitíase. As pectinas removem sais de metais pesados, toxinas e outras substâncias nocivas do corpo, reduzem os níveis de colesterol, normalizam os processos metabólicos e curam o fígado e o pâncreas.
A nêspera ajuda a livrar-se das consequências da ingestão excessiva: seus frutos em pouco tempo quebram os alimentos pesados, aliviando rapidamente o estresse do corpo. A nêspera é melhor consumida fresca, mas compotas, geleias e doces feitos com os frutos dessa planta também são úteis para o corpo. A polpa da fruta, misturada ao mel, limpa os pulmões do catarro, facilita a respiração, trata a falta de ar e as dores no coração, a tosse persistente.
Frutas frescas de nêspera são contra-indicadas em doenças do pâncreas, úlcera péptica, gastrite com alta acidez.
Propriedades medicinais de folhas e sementes de nêspera
As folhas de nêspera também têm propriedades úteis. Eles contêm a substância amigdalina, que ajuda o fígado a se livrar das toxinas e normaliza seu funcionamento. A partir das folhas são feitas infusões e decocções, que são utilizadas para asma, processos inflamatórios do trato respiratório superior, diarreia.
As sementes de nêspera são secas, moídas e preparadas como um substituto do café que tem um sabor muito semelhante ao real. Tem um efeito tônico no corpo.
Em cosmetologia, os frutos da nêspera são utilizados na forma de máscaras que têm um efeito regenerador sobre a pele e conferem-lhe um aspecto jovial e radiante.
As crianças recebem o fruto desta planta com muito cuidado - começando com uma peça por dia para eliminar as alergias. Para as pessoas que nunca experimentaram nêspera antes, os nutricionistas são aconselhados a começar a ingeri-la também gradualmente - 1-2 peças por dia.
