Na antiguidade, quando as pessoas acreditavam em muitos deuses, os habitantes da Grécia e da Roma Antigas já conheciam as muitas propriedades benéficas do aipo, que era frequentemente comido. O aipo é um vegetal que combina bem com carnes, frutos do mar, cogumelos e outros vegetais. Se você incluir aipo em seu menu, o corpo estará sempre em boa forma, a imunidade será fortalecida, a eficiência aumentará e o sono melhorará.
É necessário
-
- Sucos emagrecedores:
- salsão
- açoitado
- cenouras - 5: 3: 8;
- salsão
- repolho
- cenouras - 5: 4: 1;
- salsão
- cenoura
- rabanete - 5: 8: 3.
- Suco Energizante:
- salsão
- maçã - 4: 1.
- Suco para a juventude do corpo:
- salsão
- salsa - 3: 1.
Instruções
Passo 1
Confira os benefícios do suco de aipo para a saúde antes de começar a bebê-lo:
- o suco de aipo remove as toxinas do corpo;
- retarda o processo de envelhecimento;
- ajuda com úlceras estomacais;
- normaliza a digestão;
- reduz o inchaço;
- melhora o metabolismo do corpo;
- normaliza a pressão arterial;
- melhora a qualidade do sangue;
- promove a perda de peso.
Passo 2
Suco de aipo com espremedor de frutas. Essa é a maneira mais fácil de fazer isso. O suco de aipo é melhor bebido na hora. Você pode guardá-lo na geladeira por no máximo um dia. Portanto, não aperte demais.
etapa 3
Use um método diferente de fazer suco de aipo se precisar de algumas colheres de sopa de suco. Rale uma pequena quantidade de aipo em um ralador fino e esprema o suco por várias camadas de gaze. Este método é conveniente quando você precisa espremer 2-3 colheres de chá de suco para consumir antes das refeições.
Passo 4
Se você estiver de dieta, misture suco de aipo espremido na hora com sucos de beterraba, cenoura e repolho nas seguintes proporções:
- aipo, chicotadas, cenouras - 5: 3: 8;
- aipo, repolho, cenoura - 5: 4: 1;
- aipo, cenoura, rabanete - 5: 8: 3.
Etapa 5
Se você deseja aumentar o desejo sexual de um homem por você, faça uma bebida energizante de aipo. Para fazer isso, misture 100 ml de suco de aipo e 25 ml de suco de maçã. Tendo bebido esse coquetel de vitaminas antes de dormir, um homem ficará excepcionalmente apaixonado por você.
Etapa 6
Adicione o suco de salsa ao suco de aipo se quiser prolongar a juventude do seu corpo. Para fazer isso, misture 3 partes de suco de aipo com 1 parte de suco de salsa.
