O óleo de peixe é um produto natural único e insubstituível, encontrado principalmente em peixes marinhos dos oceanos do mundo - atum, cavala, salmão e outros peixes gordurosos. Aqui estão os principais benefícios do óleo de peixe.
Bom para a saúde do coração
Os ácidos graxos ômega-3 são nutrientes essenciais para a saúde cardiovascular. O óleo de peixe é uma boa fonte de ômega-3 e, portanto, ajuda a reduzir o risco de doenças cardíacas. Também reduz o colesterol ruim e aumenta o colesterol bom. Assim, o óleo de peixe é muito eficaz no tratamento de derrames e seu consumo regular ajuda a prevenir o risco de morte cardíaca súbita.
Aumenta a imunidade
O óleo de peixe é excelente para estimular o sistema imunológico, graças aos ácidos graxos ômega-3, que afetam a quantidade e a atividade dos eicosanóides e citocinas presentes em nosso corpo. O óleo de peixe ajuda a resistir à ocorrência de resfriados.
Possui propriedades antiinflamatórias
O óleo de peixe reduz a inflamação nos tecidos e no sangue. Comê-lo regularmente em suplementos, comprimidos ou cápsulas é benéfico para quem sofre de doenças inflamatórias crônicas. Essencial no tratamento da doença celíaca, distúrbios gastrointestinais, síndrome do intestino curto e doença inflamatória do intestino.
Cuidados com a pele
O cuidado da pele é um dos benefícios mais importantes do óleo de peixe. Além disso, melhora a condição da pele seca, deixando-a brilhante. É útil no tratamento de muitos problemas de pele, como coceira, eczema, psoríase, vermelhidão da pele e erupções cutâneas. Além disso, repõe o déficit de hidratação da pele e previne queimaduras solares.
Alivia a ansiedade e a depressão
Devido à presença de ômega-3, o óleo de peixe é melhor para aliviar a depressão, fadiga mental, estresse, ansiedade, ansiedade. Útil no tratamento de transtornos bipolares. Consumir pode ser benéfico para a saúde mental das mulheres e reduzir o risco de depressão. Os frutos do mar são uma grande fonte de ômega-3 e são muito benéficos para a saúde geral.
