O óleo de peixe é um produto natural insubstituível com propriedades únicas. É encontrada em grandes quantidades em peixes marinhos. A necessidade do uso de óleo de peixe foi confirmada por cientistas de diversos países. No entanto, também existem contra-indicações ao seu uso.
A composição química do óleo de peixe é rica em ácidos graxos insaturados e saturados. Entre eles, quase 70% é ácido oleico e quase 25% é ácido palmítico. O resto dos ácidos são ômega-3 e ômega-6. Além disso, o óleo de peixe contém uma quantidade razoavelmente grande de vitaminas A e D. Também deve ser observado que os ácidos graxos acético, esteárico, butírico, cáprico e valérico, bem como colesterol, iodo, fósforo, bromo e enxofre, estão incluídos em este produto de peixe em pequena extensão. …
As propriedades benéficas e únicas do óleo de peixe são devidas à presença nele dos três componentes mais valiosos: ácidos graxos insaturados do grupo ômega-3, vitaminas D e A. A vitamina A melhora o metabolismo do corpo, desempenha um papel importante na mantendo a imunidade e também ajuda a restaurar as membranas mucosas do corpo e seus tecidos celulares. A vitamina A participa da proteção do corpo humano contra o câncer, ajuda a manter a acuidade visual e normaliza a condição da pele, cabelos e unhas.
Você pode usar óleo de peixe para uso externo. É utilizado como óleo para tratamento tópico de queimaduras e como máscara aplicada nas pontas dos cabelos para nutri-los e hidratá-los.
A principal função da vitamina D é transportar cálcio e fósforo para as células do corpo humano. A administração regular desses micronutrientes é essencial para manter uma boa saúde dentária e óssea e para estabilizar o sistema nervoso. É importante notar que, em sua totalidade, as vitaminas A e D têm um efeito positivo na capacidade do olho humano de ver no escuro, bem como na função de percepção das cores.
Os maiores benefícios para os órgãos e sistemas do corpo humano são os ácidos graxos ômega-3. Eles ajudam a normalizar o processo de digestão e estimulam o metabolismo das gorduras nas células. Além do mais, o ômega-3 é uma fonte insubstituível de energia. O ácido é de particular importância para a gestante, pois é necessário ao feto para o bom desenvolvimento do cérebro e dos órgãos de visão.
O consumo de ácidos ômega-3 pelos idosos ajuda a aumentar sua concentração e protege contra danos cerebrais prematuros.
Além disso, os ácidos graxos ômega-3 têm um efeito curativo na inflamação, reduzem o risco de coágulos sanguíneos, regulam a pressão arterial, reduzem os níveis de colesterol no sangue e inibem a produção de hormônios do estresse. A forma de liberação do produto tem várias opções: o óleo de peixe está disponível na forma líquida, em cápsulas ou na forma de aditivo biológico alimentar (BAA).
Infelizmente, o produto não é igualmente útil para todos - existem algumas contra-indicações e restrições ao seu uso. O óleo de peixe é contra-indicado para pessoas que sofrem de doenças renais, doenças da tireóide e doenças do trato gastrointestinal. Você não deve comer óleo de peixe e pessoas que são alérgicas a peixes. O produto deve ser usado com cautela por pessoas com alto teor de colesterol no sangue. Porém, antes de começar a consumir óleo de peixe, é necessário consultar um especialista.
