Todo mundo está com sede, principalmente na estação quente. E as crianças que não ficam paradas têm ainda mais sede. Claro, há uma grande seleção de bebidas na loja agora, mas seus benefícios para a saúde, especialmente para as crianças, são muito duvidosos. Experimente você mesmo fazer bebidas caseiras - elas são mais saudáveis e saborosas do que as compradas.
Instruções
Passo 1
Vários iogurtes bebíveis são freqüentemente anunciados na TV. Eles podem ser facilmente feitos em casa. Para isso, você precisa de kefir e geléia. Sua geléia favorita, um pouco de açúcar e um pouco de água morna são adicionados ao kefir comum. Se você coar o iogurte resultante e despejá-lo em uma garrafa, a criança não o distinguirá daquele comprado na loja.
Passo 2
Freqüentemente, as crianças não gostam muito de leite. Mas é muito útil para o corpo da criança. Você pode fazer um coquetel com suas próprias mãos que certamente vai se adequar ao gosto do seu bebê. Amasse uma banana picada no liquidificador. Despeje em meio litro de leite morno, você pode adicionar uma colher de mel ou xarope para dar gosto. Bata por um minuto e despeje em copos.
etapa 3
Na estação fria, a bebida não deve apenas matar a sede, mas também aquecê-lo. A melhor maneira de fazer isso é com o cacau tradicional fabricado de acordo com uma receita tradicional. Para isso, o cacau em pó é triturado com uma pequena quantidade de leite e açúcar, despejado com a quantidade necessária de leite quente e cozido no fogão em fogo baixo até ferver. Esse cacau pode ser bebido no inverno com gema ou creme adicionado, e no verão com sorvete.
