Nossas tataravós começaram a adicionar várias ervas, especiarias e frutas vermelhas ao chá. Agora, esses chás começaram a ser produzidos por várias empresas de chá. Mas feito com as suas próprias mãos, com ingredientes naturais, este chá terá não só um sabor e aroma especiais, mas também propriedades úteis. Aqui estão seis dos aditivos mais comuns e benéficos para o chá.
Instruções
Passo 1
Anis
Seus frutos devem ser adicionados ao chá assim que você sentir uma dor de garganta desagradável. Mas, mesmo que a tosse já tenha começado, será muito mais fácil e rápido curá-la com chá com adição de anis.
Passo 2
Jasmim
Apoia o corpo durante um período de exaustão física, ajuda a restaurar rapidamente a força e a aliviar a fadiga. Aumenta a pressão arterial. Trará de volta o apetite perdido.
etapa 3
Ruivo
A raiz de gengibre pode ser ralada e preparada como chá, ou você pode adicionar gengibre ao chá pronto. Ajuda na perda de peso, ativa o metabolismo, ajuda nos resfriados, aquece e revigora bem.
Passo 4
Calêndula
As sementes e flores de calêndula têm propriedades antibacterianas, aliviando resfriados, gripes e dores de garganta.
Etapa 5
Lavanda
Possui propriedades sedativas e antiespasmódicas. Ele funciona bem para estresse, neuroses e distúrbios do sono.
Etapa 6
hortelã
As folhas de hortelã adicionadas ao chá podem ajudá-lo a relaxar e se acalmar. Portanto, é bom bebê-lo à noite. Melhora a digestão. Vai te salvar do calor durante um resfriado. Alivia a irritação da garganta e alivia a bronquite tosse.
