O que o manterá aquecido nos dias frios de outono? Uma bebida revigorante e revigorante, relaxante e rica. Existem cerca de 1500 tipos de chá no mundo. Descubra como escolher um chá que faz bem à saúde e à alma.
A tradição mais antiga de beber chá veio da China para o nosso país. Traduzido do chinês, a cerimônia do chá soa como "a mais alta arte do chá" e não se trata apenas de esvaziar uma xícara de chá. Este é o prazer de uma conversa comedida com os amigos, a oportunidade de conhecer melhor o interlocutor, de sentir a harmonia do mundo à sua volta. Esta é uma atmosfera especial de hospitalidade sincera, cordialidade e conversa sincera. Às vezes - um motivo para estar sozinho com você.
Uma xícara de chá é de grande importância para quem a conhece muito. O chá é dotado de propriedades excepcionais - dá vigor e clareza de pensamento, acalma a alma e relaxa o corpo, estimula o metabolismo e tem propriedades curativas. Prolonga a vida ao abrandar o processo de envelhecimento das células, melhora a imunidade e mata a sede. Nos dias de outono, o chá certo não vai apenas aquecê-lo. Isso trará benefícios para a saúde e alegria.
Chá de Rosa Mosqueta. Tradicionalmente, costuma-se usar os frutos da chamada rosa silvestre. Mas o chá ficará mais aromático e rico se adicionarmos as folhas e até as raízes desta planta. A Rosa Mosqueta lidera na concentração de vitamina C e tem efeito antiinflamatório, fortalece os vasos sanguíneos, ajuda na anemia e normaliza a hipertensão.
O chá de hortelã-pimenta melhora a digestão, combate o estresse, alivia o estresse no final do dia e normaliza o sono. É melhor beber chá de hortelã nas horas de descanso da noite, e um sono profundo o acompanhará até de manhã.
Gostaria de dar atenção especial ao chá de gengibre. É especialmente relevante no outono. Suas maravilhosas propriedades ajudam a combater quilos extras, tem um efeito benéfico na pele, melhora as habilidades intelectuais. Durante resfriados, um copo de chá de gengibre ajudará na recuperação com propriedades curativas milagrosas. É bebido com limão, mel ou hortelã.
O chá Masala é a receita principal para este outono. Ele veio da Índia para a Rússia e ocupou seu lugar de direito entre os amantes de bebidas realmente aquecidas. É denominado "chá de especiarias". Masala é capaz de dar força e energia por muito tempo. Existem muitas maneiras de preparar masala, mas os quatro componentes permanecem inalterados - chá, leite, açúcar e especiarias. Masala é uma ótima maneira de começar o dia.
Rooibos. O chamado chá vermelho é nativo da África do Sul. Sabor único e propriedades benéficas - não contém cafeína, mas esta bebida é capaz de tonificar e melhorar o humor perfeitamente. Um excelente substituto para o café e o chá preto. Um fato interessante - algumas xícaras de rooibos por dia contêm a taxa diária de ácido ascórbico necessária para uma pessoa. Adicione as raspas de limão ou laranja à mistura. As notas cítricas darão um aroma especial e encherão a bebida com um perfume mágico.
Escolha o seu chá favorito e a magia de beber chá se tornará uma tradição agradável. Deixe que o aroma o desperte pela manhã e à noite tranquila o acalme e aqueça com calor.
