O chá preto é uma bebida familiar para muitos. Algumas pessoas preferem começar a manhã com uma xícara de chá preto forte, ignorando o café. Outros tendem a beber uma bebida quente antes de dormir. No entanto, o chá, apesar de suas propriedades benéficas, pode prejudicar seriamente a saúde. Qual é o mal do chá preto?
Os especialistas afirmam que o chá preto durante o dia pode ser bebido em quantidade que não ultrapassa 6 xícaras pequenas. Nesse caso, a bebida deve ser fresca, não particularmente quente. Beber chá preto é recomendado assim que estiver pronto. Não deve beber alimentos e medicamentos com esta bebida, para não prejudicar o seu bem-estar. O chá preto revigora perfeitamente, contém muita cafeína, tonifica e levanta o ânimo. Porém, se você abusar do chá preto por muito tempo, mesmo de alta qualidade e saboroso, pode causar sérios danos à sua saúde.
Qual é o perigo do chá preto
O hábito de beber constantemente uma grande quantidade de chá preto fortemente fermentado afeta negativamente a condição dos dentes. Essa bebida corrói o esmalte, destrói e danifica, amarelece os dentes. Pode ser muito difícil livrar-se da placa de chá nos dentes.
O chá preto contém uma grande quantidade de cafeína, o que irrita o sistema nervoso. A bebida ajuda a animar, mas ao mesmo tempo pode causar aumento do nervosismo, causar um estado de agitação. Não é recomendável beber chá preto antes de deitar, pois apresenta muitas dificuldades ao adormecer, pode provocar insônia. Além disso, essa bebida libera energia latente, que gradualmente leva a um colapso completo e ao desenvolvimento da síndrome da fadiga crônica.
Com cautela, é necessário usar chá preto durante o dia para pessoas com tendência à hipertensão. O chá preto pode provocar o desenvolvimento de hipertensão, sobrecarrega o coração, obrigando-o a trabalhar mais. Algumas pessoas, após uma xícara de chá preto, podem ter ataques cardíacos, tremores no corpo, tremores nos membros, dor de cabeça, falta de oxigênio.
Os médicos proíbem as pessoas que foram diagnosticadas com aterosclerose de beber chá preto. A bebida tem um efeito negativo nos vasos sanguíneos e pode causar coágulos sanguíneos.
Uma mulher grávida pode deixar o chá preto em sua dieta? Não existe uma proibição estrita ao uso desta bebida, especialmente se a mulher grávida beber um pouco de chá preto de consistência fraca. No entanto, deve-se lembrar que o chá preto pode aumentar a toxicose e afetar negativamente o desenvolvimento do feto. Os médicos observam que as mulheres que beberam muito chá preto durante a gravidez dão à luz bebês com baixo peso.
Esta bebida contém muitos taninos. Eles afetam a digestão dos alimentos. Com a diarreia, o chá preto normaliza a digestão. No entanto, os indivíduos com tendência a evacuações irregulares e prisão de ventre devem tentar eliminar o chá preto de sua dieta. Ou use uma bebida fermentada fraca. Além disso, as pessoas com distúrbios estomacais não devem beber muito chá preto. O chá preto aumenta muito a acidez, o que pode levar ao desenvolvimento de gastrite ou até úlceras.
Qualquer marca de chá preto contém uma certa quantidade de flúor. Este componente, se entrar em excesso no corpo humano, tem um efeito negativo nos ossos e rins e pode provocar o desenvolvimento de condições dolorosas. Certos danos do chá preto devido à presença de flúor também são notados no endereço da glândula tireóide.
A bebida é um diurético, o que nem sempre tem efeito positivo na saúde. Por causa dessa propriedade, não há apenas um aumento da carga nos rins, mas também substâncias úteis são eliminadas do corpo. O chá preto em grandes quantidades remove o magnésio do corpo humano. E esse elemento é extremamente importante para o bom funcionamento do sistema nervoso.
Em uma temperatura corporal elevada, os médicos não recomendam beber muito chá preto puro, especialmente em combinação com medicamentos que aliviam a febre. A bebida remove facilmente os componentes medicinais do corpo, neutraliza o trabalho dos antitérmicos. Além disso, o chá preto contém um elemento como a teofilina, que pode aumentar ainda mais a temperatura corporal de uma pessoa doente.
Também não é recomendado beber chá preto, cujo dano será muito significativo, para pessoas que sofrem de glaucoma ou gota.
