Como Fazer Solha Em Molho De Ervas

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Como Fazer Solha Em Molho De Ervas
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Vídeo: Como Fazer Solha Em Molho De Ervas

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Anonim

O linguado distingue-se pela sua deliciosa carne branca tenra, com a qual se podem preparar uma grande variedade de pratos. Uma boa adição ao peixe é o vinho branco, que pode ser adicionado diretamente durante o processo de preparação. Dá ao peixe um sabor mais sutil.

Como fazer solha em molho de ervas
Como fazer solha em molho de ervas

É necessário

    • Peixe - 150g;
    • cebolas - 5g;
    • salsa - 5g;
    • estragão - 10g;
    • vinho branco - 10ml;
    • cogumelos - 10g;
    • carne de caranguejo - 10g;
    • molho branco - 80g;
    • suco de limão;
    • batatas.
    • Para molho branco
    • Caldo - 1l;
    • farinha - 50g;
    • manteiga - 50g.

Instruções

Passo 1

Você pode escolher solha congelada ou resfriada nas lojas. O último é preferível porque todas as substâncias úteis são preservadas nele e a carne desses peixes é mais macia. O que procurar ao escolher peixes refrigerados. Os olhos de tal peixe devem ser transparentes e protuberantes. As escamas são bem coladas ao corpo e têm uma cor brilhante. Se você pressionar o peixe com o dedo, um entalhe é formado, que rapidamente se endireita. A carne de peixe eviscerado é aderente aos ossos e tem uma consistência firme.

Passo 2

Limpe o peixe, intestino e enxágue em água fria. Despeje o caldo, o vinho e a salsa picada em uma frigideira funda e cozinhe o peixe.

etapa 3

Ferva os cogumelos e as batatas separadamente. Pique a carne de caranguejo.

Passo 4

Metade do caldo que sobrou da cozedura do peixe e acrescente o molho branco. Deixe a mistura ferver e coe. Em seguida, deixe ferver novamente, adicione estragão picado, manteiga e suco de limão.

Etapa 5

Retire o peixe cozido da frigideira e coloque em um prato grande com bordas. Coloque os cogumelos e a carne de caranguejo por cima, nas laterais do peixe - corte as batatas em rodelas. Despeje o molho sobre o peixe preparado. Sirva com vinho branco seco.

Etapa 6

Para fazer o molho branco: aqueça uma frigideira e derreta a manteiga. Adicione a farinha peneirada e frite rapidamente, mexendo sempre. Comece injetando lentamente o caldo de peixe para que não formem grumos. Cozinhe o molho por 40-45 minutos, mexendo sempre, para que não haja grumos e o molho não queime. Coe o molho acabado.

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