A erva-cidreira é usada há muito tempo na medicina popular e agora na medicina oficial. É também muito utilizado na culinária como especiaria com um refrescante sabor a limão.
Na culinária, são utilizadas as folhas e os rebentos da planta, cortados antes da floração. Eles são adicionados na forma seca a pratos de peixe e carne, cogumelos e salada. Em alguns países europeus, esta erva é usada para conservar carne. Você pode preparar um delicioso chá com erva-cidreira, que, além do excelente sabor, também tem efeito calmante. Para fazer o chá, tome uma colher de ervas secas e um copo de água fervente, fervendo por 15 minutos. Se desejar, você pode adicionar limão e mel, neste caso você obterá uma deliciosa bebida tônica. Melissa também pode ser misturada com chá preto ou verde, ele alivia resfriados, alivia a tensão muscular e espasmos dos órgãos internos e fortalece o sistema cardiovascular.
Para conservar o bouquet aromático ao fazer o chá, não se recomenda ferver a erva-cidreira.
A Melissa também se utiliza na forma de decocções e infusões, deve suas propriedades curativas aos óleos essenciais nela contidos em grandes quantidades. Inclui vitaminas B, ácido ascórbico, cálcio, magnésio, ferro, selênio e muitos outros oligoelementos. Para preparar a infusão, você precisa tomar 2 colheres de sopa. eu. folhas de ervas secas e despeje dois copos de água fervente. O recipiente deve ser bem fechado com tampa e embrulhado, infundido por várias horas em local escuro. Em seguida, coe e tome meio copo antes das refeições, você pode adicionar uma colher de mel para dar gosto. Esta infusão ajuda a aliviar a dor no coração, reduz a falta de ar, diminui a pressão arterial, aumenta o apetite e os níveis de hemoglobina no sangue.
A infusão de erva-cidreira alivia o mau hálito, ajuda com doenças gengivais, dor de dente e garganta inflamada.
Para preparar o caldo, toma-se erva-cidreira na proporção de 1 colher de sopa. eu. ervas secas em um copo de água fervente e cozidas em banho-maria por 10-15 minutos. Em seguida, precisa ser resfriado, filtrado e tomado na colher antes das refeições. O caldo alivia as cólicas no trato gastrointestinal e, com o aumento da excitação nervosa e da insônia, deve ser tomado em um copo antes de dormir. Também é amplamente utilizado para dores de cabeça e desmaios.
Para hematomas, pequenas escoriações e arranhões, as compressas são feitas de erva-cidreira. Eles também ajudam com inflamação das articulações (artrite), gota, furunculose e muitos problemas de pele. Para preparar a compressa, pegue folhas secas, escaldadas com água fervente, envoltas em gaze dobrada em várias camadas e, em seguida, aplicadas na ferida. O óleo essencial obtido da erva-cidreira é utilizado no tratamento de problemas ginecológicos e na normalização do metabolismo.
Melissa é uma erva medicinal, por isso tem várias contra-indicações de uso. Seu uso não é recomendado com pressão arterial baixa, pois irá baixá-la ainda mais, causando fraqueza e tontura. Ao usar erva-cidreira para fins medicinais, você precisa saber que reduz a concentração e a velocidade de reação, por isso é melhor não dirigir um veículo. Além disso, não deve ser tomado por pessoas com intolerância individual a esta erva e alergia a ela. Em caso de sobredosagem, podem ocorrer diarreia, sonolência, fraqueza muscular, náuseas e vómitos.
Quando seca, a erva-cidreira não deve ser misturada com outras ervas, mas deve ser armazenada em latas bem fechadas. Como esta planta é bastante despretensiosa, ela pode ser cultivada não só no jardim, mas também no peitoril da janela em vasos. Tudo que você precisa é de uma boa rega e muito sol.
