Compreender o mecanismo de uma bebida de café não é tão difícil. Seu dano é superestimado ou subestimado devido ao fato de que fatores-chave são negligenciados. Para entender os perigos desta bebida e dissipar mitos, você precisa entender o que é e por que é prejudicial, então haverá uma compreensão holística deste produto.
Como funciona a cafeína
A cafeína é um estimulante que bloqueia os receptores da fadiga. Estimulantes mais fortes, como a metanfetamina, funcionam da mesma maneira.
Tudo que você precisa entender sobre isso é que a estrutura da molécula de cafeína é semelhante à estrutura da molécula que reage com o receptor de fadiga. Fechando o sinal de fadiga de uma forma química natural.
Como o corpo responde
Claro, o corpo humano é a maior criação e tem um mecanismo para lidar com todos os problemas e enfermidades. Naturalmente, aumenta o número de receptores de fadiga. Com sua dose usual de cafeína, você não encontrará diferença entre quando não bebeu café e agora quando bebe 1 xícara de café pela manhã.
Os receptores de fadiga são um mecanismo natural que protege o corpo do desperdício de energia. Afinal, a energia é necessária para lutar pela sobrevivência e enfrentar vários fatores nocivos (resfriados, bactérias e vírus).
A que isso leva
Se um amante do café quer se animar, ele deve consumir mais café, ao qual o corpo responde criando mais receptores de fadiga.
Se essa pessoa não beber café, ela se sentirá muito cansada, ainda mais cansada do que realmente está.
Como ser amantes e amantes do café
Para maximizar os efeitos deste estimulante acessível, não deve ser consumido regularmente. Se você toma café a cada poucos meses, quando o momento exige, por exemplo, você precisa fazer um trabalho importante na hora certa, uma xícara do vigor é suficiente para ficar acordado a noite toda.
Resultado
Beba para sua saúde, mas saiba quando parar!
