A partir dos quatro meses, o bebê precisa ser apresentado aos primeiros alimentos complementares. Comprar ou cozinhar? Quando você mesma prepara comida para seu filhote, não apenas o alimenta, mas também lhe dá saúde e um pouco do seu calor.
Instruções
Passo 1
Se houver pelo menos uma criança pequena em casa, geralmente apenas um dos pais trabalha, portanto, não há muito dinheiro na família. E comida de bebê pronta em potes é cara. Nesse caso, muitas mães começam a preparar elas mesmas purês, sopas e sucos para bebês. Isso é benéfico, embora os pais saibam de quais vegetais ou frutas esse purê é feito. Para preparar comida de bebê em casa, você precisa de um liquidificador, espremedor de sumos e moedor de café. Quando o bebê estiver um pouco mais velho, você precisará de outro vaporizador. A alimentação complementar começa com sucos de um componente e purê para bebês. Apresente cada novo produto gradualmente, começando com meia colher de chá pela manhã, e observe o comportamento da criança ao longo do dia.
Passo 2
Sucos O primeiro alimento é o suco de maçã. Pegue uma maçã, lave bem com sabão e coloque em uma centrífuga. Esse suco deve ser dado ao bebê imediatamente, não pode ser armazenado por mais de um dia. Para preparar o suco de abóbora, coloque a abóbora no forno e leve ao forno por 20 minutos. Em uma centrífuga, você não obterá apenas um suco - suco de banana. Se você decidir mimar seu bebê com suco de banana, pegue o purê de banana e dilua com água fervida.
etapa 3
Purê de vegetais Após o suco, é introduzido o purê de vegetais e só depois o purê de frutas. Se você der o purê de frutas primeiro, a criança pode não gostar do purê de vegetais. Pegue qualquer vegetal com baixo teor de alergia (abóbora, abóbora ou couve-flor), ferva-o e limpe-o no liquidificador. O purê deve ficar ralo no começo, mas vai engrossando aos poucos. Os purês de vegetais podem ser cozidos por dois dias, mas não mais. Quanto mais tarde você adicionar sal e açúcar à comida do bebê, melhor. A criança come bem os vegetais? Adicione o purê de frutas.
Passo 4
Purê de frutas Maçã (depois - pêras, damascos, pêssegos) enxágue, leve ao forno (microondas) ou ferva em uma panela. Não adicione muita água para preservar as vitaminas. Deixe esfriar e amoleça no liquidificador. Os pratos em que você cozinha devem estar limpos.
