Se você quer apimentar sua vida sexual, tente mudar sua dieta. Existem alimentos que podem aumentar sua libido. As propriedades desses alimentos incríveis como afrodisíacos são conhecidas desde tempos imemoriais. A ciência moderna confirma que esses alimentos "mágicos" não apenas restauram a função sexual, mas também ativam significativamente a energia sexual.
Graças à pesquisa de cientistas de diferentes países, você pode fazer uma lista de alimentos milagrosos para aumentar seu desejo sexual e escolher o que é certo para você.
Os frutos do mar são muito saudáveis devido ao seu alto teor de zinco. O zinco é um mineral importante que tem um efeito benéfico na função sexual de homens e mulheres. Portanto, sinta-se à vontade para comer ostras, camarões, mexilhões, crustáceos, caviar e peixes gordurosos.
As amêndoas são um dos alimentos mais eficazes projetados para aumentar a paixão. É rico em zinco, selênio e vitamina E, importantes para a saúde sexual e função reprodutiva.
Os morangos são uma excelente fonte de ácido fólico e vitaminas B, e a cor vermelha dos morangos tem um efeito energizante.
As melancias contêm a substância citrulina, que ajuda a encher os vasos sanguíneos de sangue, o que tem um efeito positivo na potência.
A rúcula é conhecida desde a antiguidade como um afrodisíaco eficaz. Rúcula neutraliza substâncias nocivas em nosso corpo que bloqueiam a libido.
Os figos têm um efeito estimulante; além disso, os figos são muito úteis para o coração e os vasos sanguíneos.
Todas as frutas da família dos cítricos são muito ricas em antioxidantes, vitamina C e folato, importantes para a saúde reprodutiva masculina.
A romã contém uma substância chamada hiperidina, que acende o fogo sexual.
Nozes, sementes de gergelim com mel, chá com ginseng são excelentes meios para melhorar a função sexual dos homens.
As substâncias incluídas no chocolate, ginkgo, abacate, aspargos, bananas, azeitonas, tomates também têm um efeito positivo no desejo sexual de homens e mulheres.
Se não houver problemas digestivos, alimentos picantes, especialmente pimenta-malagueta, podem ser usados para aumentar a libido.
É importante considerar que apenas o cheiro de carne frita provoca um fluxo sanguíneo para o sistema geniturinário dos homens.
O vinho tinto é a melhor escolha de bebida alcoólica para um jantar romântico. Ele contém substâncias que mantêm a ordem no sistema circulatório e nos vasos sanguíneos e tem um efeito positivo na energia sexual.
