A alga marinha é um produto muito saudável, consumido principalmente por moradores de áreas próximas ao mar. Hoje em dia, as algas marinhas são populares em diferentes partes do nosso planeta. As algas marinhas podem atuar como ingrediente principal em sopas e saladas, conferindo-lhes um sabor saboroso.
1 opção de salada
Você vai precisar de:
- 2 latas de algas marinhas enlatadas,
- lula enlatada 1 lata,
- arroz 100 g,
- cebolas médias 2 unid.,
- dill greens
- 1 lata de azeitonas,
- cenouras 2 unid.
Abra um pote de lula em lata. Corte em tiras pequenas. Frascos abertos de algas marinhas. Despeje a água em uma panela, quando a água ferver, acrescente o arroz. Sal. Cozinhe em fogo baixo por 20-30 minutos. Certifique-se de que o arroz não se espalha. Depois que o arroz estiver cozido, coloque-o em uma peneira e coloque-o em água fria.
Pique a cebola e frite na manteiga, acrescente uma pitada de açúcar e o molho de soja. Ferva as cenouras, deixe esfriar e faça peixes pequenos. Faça os olhos do peixe com pimenta-do-reino. Os ingredientes da alface podem ser misturados com maionese ou em camadas. Decore com algas, peixes, ervas, azeitonas.
2 opções de salada
Você vai precisar de:
- 2 latas de algas marinhas enlatadas,
- filé de arenque do Pacífico 100 g,
- batatas 2-3 pcs.,
- cebola 1 unid.,
- alho 3 dentes.
Ferva as batatas e pique-as em tiras ou rale-as no ralador grosso. Pique a cebola finamente. Corte o filé de arenque em cubos. Adicione as algas marinhas. Esprema o alho. Delicadamente, misture tudo com a maionese. Decore como se fosse 1 salada.
3 opções de salada
Você vai precisar de:
- 2 latas de algas marinhas enlatadas,
- carne 300 g,
- batatas 3 unid.,
- ovos 4 unidades,
- lâmpada,
- queijo processado 100 g,
- alho 3 dentes,
- sal.
Para 3 versões da salada, ferva a carne, os ovos, as batatas. Cortamos tudo em tiras finas. Ovos, batatas e queijo podem ser ralados em um ralador grosso. Adicione as algas marinhas. Esprema o alho. Sal um pouco. Misture tudo com maionese ou coloque em camadas. Resta decorar a salada e você pode servir à mesa.
