Se o seu filho já tem 7 meses, então é hora de começar a dar novos tipos de pratos. Experimente purê de batata com diferentes combinações de frutas e vegetais.
Instruções
Passo 1
Purê de caqui. Você precisará de 2 caquis para cozinhar. Enxágue-os bem em água quente (escalde com água a ferver se necessário). Descasque os caquis e corte em cubos. Coloque o caqui na batedeira ou lembre-se com um garfo ou empurrador.
Passo 2
Purê de framboesa e banana. Se o seu filho adora frutas e doces, prepare este prato especial para ele. Descasque a banana e enxágue abundantemente com 1/2 xícara de framboesas. Misture esses ingredientes em uma batedeira até ficar homogêneo.
etapa 3
O purê de manga e banana é rico em vitaminas A, B6, C. Lave bem a manga e a banana, descasque e coloque na batedeira. Você pode adicionar um pouco de açúcar refinado antes de servir.
Passo 4
O brócolis é um dos alimentos mais nutritivos e saudáveis para as crianças. Ferva os brócolis e as batatas. Em uma batedeira, combine os dois ingredientes. Se desejar, você pode adicionar um pouco de queijo ralado. Seu purê de batatas está pronto!
Etapa 5
O purê de batata cozida é ideal para iniciar alimentos complementares. As batatas podem ser amassadas com um garfo ou empurrador. Adicione um pouco de verde, se possível.
