Como Fazer Whey

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Como Fazer Whey
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Vídeo: Como Fazer Whey

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Vídeo: COMO PREPARAR O WHEY PROTEIN 2024, Maio
Anonim

O soro é um subproduto da produção da coalhada. O soro é produzido pela coagulação do leite. Este produto contém muitos micro e macroelementos valiosos, bem como proteínas que são muito úteis para a digestão e para o nosso corpo como um todo. Não é difícil preparar o soro de leite, especialmente porque além deste produto você obterá um maravilhoso queijo cottage caseiro.

Como fazer whey
Como fazer whey

É necessário

    • 2 litros de leite;
    • 1 colher de chá de creme de leite;
    • peneira;
    • gaze.

Instruções

Passo 1

Adicione o creme de leite ao leite e mexa.

Passo 2

Coloque o leite em um lugar quente para azedar por um dia.

etapa 3

Despeje o leite azedo em uma panela e coloque em banho-maria por 25-30 minutos. Não mexa.

Passo 4

Quando o leite estiver coalhado, retire do fogo.

Etapa 5

Cubra a peneira com pano de algodão e coe o soro da coalhada.

Etapa 6

Amarre a coalhada em gaze para comprimir e remover o soro restante.

Etapa 7

Resfrie o soro.

Etapa 8

Guarde o soro de leite preparado na geladeira.

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