O processo de espremer suco de vegetais e frutas em espremedores modernos leva um mínimo de tempo. Existem outras formas alternativas de obter suco, caso você ainda não tenha adquirido um eletrodoméstico. Em qualquer caso, o suco espremido na hora é muito mais útil do que o comprado em pacotes tetra. Além disso, é tão agradável preparar sozinho uma bebida saudável.
Instruções
Passo 1
Você pode espremer o suco de frutas cítricas por meio de um acessório especial para esse tipo de fruta em processadores de alimentos. Para isso, enxágue bem a fruta em água corrente e corte-a ao meio. Instale o espremedor de suco no processador de alimentos. Segure a metade da fruta com a ponta de plástico especial enquanto pressiona levemente sobre ela. Ative o modo de suco para suco cítrico fresco com polpa.
Passo 2
Você deve espremer vegetais e frutas como cenoura, repolho, abacaxi, uva, maçã, pera, beterraba usando o modo normal de espremedor. As verduras e frutas são lavadas, descascadas, cortadas em pedaços, que irão para o compartimento para a entrega dos produtos em espremedor de frutas. Remova sementes grandes e duras de frutas e vegetais antes de colocá-los.
etapa 3
Se você não tiver um espremedor de sumos, use o método antigo, mas comprovado - espremer o suco em um pano de algodão. Para fazer isso, rale os vegetais e frutas necessários em um ralador fino. Coloque parte da massa sobre uma camada dupla de gaze, gire por cima, esprema o suco da massa com a mão através da gaze para um recipiente.
Passo 4
Prepare os sucos antes de bebê-los. O suco espremido na hora não é armazenado por muito tempo. Essa regra não se aplica apenas ao suco de beterraba, que deve ficar na mesa ou na geladeira por uma hora antes do consumo.
Etapa 5
Misture sucos de diferentes vegetais e frutas. Desta forma, você pode diversificar o sabor de suas bebidas e de sua comida. Suco de repolho ou suco de cenoura, por exemplo, combinam bem com suco de maçã ou pêra. O suco de abacaxi está em harmonia com o suco de maçã e laranja. Tomate com pepino. Limão com laranja.
