O suco natural de romã é uma bebida deliciosa, saudável e nutritiva. Graças às suas propriedades curativas, ajuda a preservar a juventude, a beleza e a saúde.
Composição do suco de romã
O suco de romã é rico em vitaminas A, B, PP, E, C, ácido fólico, muitos ácidos orgânicos, aminoácidos essenciais, polifenóis solúveis em água e oligoelementos - potássio, cálcio, fósforo, sódio, magnésio, ferro, taninos e pectina substâncias.
Os benefícios do suco de romã
O suco de romã é especialmente benéfico para pessoas com anemia, pois pode aumentar o nível de hemoglobina no sangue. Além disso, essa bebida é recomendada para hipertensão e edema, pois tem efeito diurético. Quando se consome o suco de romã, o corpo recebe a quantidade certa de potássio, que, via de regra, é eliminado ao se tomar diuréticos, o que é muito perigoso na presença de doenças cardiovasculares.
O uso de suco de romã espremido na hora também é alto para o sistema digestivo. Esta bebida contém taninos, substâncias pectínicas e folacina, que podem aliviar doenças inflamatórias do trato gastrointestinal, normalizar e ativar o estômago, melhorar a digestão e o apetite.
O suco de romã é um excelente remédio para fortalecer o sistema imunológico e auxilia no combate à angina, infecções respiratórias e asma brônquica. Na angina e nas infecções virais respiratórias agudas, é necessário gargarejar com suco de romã diluído em água na proporção de 1: 1 várias vezes ao dia. Na mesma concentração, você precisa beber suco (não mais que 1 copo por dia). Para realçar o sabor e o efeito da bebida, você pode adicionar uma pequena quantidade de mel natural a ela. E loções de suco de romã ajudarão na prevenção e no tratamento do astigmatismo e da miopia. Além disso, o uso desta bebida tem um efeito benéfico sobre o estado da pele, cabelo e unhas.
Contra-indicações de suco de romã
O suco de romã, apesar dos grandes benefícios, também pode fazer mal ao organismo. Não se pode bebê-lo puro, pois os ácidos que o compõem podem danificar o esmalte dentário. É por isso que deve ser diluído em água ou outro suco de frutas silvestres, frutas ou mesmo vegetais. Além disso, o suco de romã puro é adstringente, o que pode causar prisão de ventre.
O suco de romã é contra-indicado para pessoas que sofrem de úlceras gástricas e duodenais, gastrite, pancreatite, pressão arterial baixa, bem como pessoas com tendência a reações alérgicas.
