O suco de romã espremido na hora é uma bebida nutritiva com um sabor ligeiramente ácido, mas agradável e refrescante. Com base no suco, xaropes, ponche, coquetéis são preparados, é usado como tempero para pratos de vegetais e carnes.
Composição e benefícios do suco de romã
O suco de romã é um verdadeiro cofrinho de substâncias úteis, usando-o regularmente, você pode melhorar e fortalecer significativamente a sua saúde. A bebida é rica em substâncias orgânicas e nitrogenadas, antioxidantes, taninos, fitoncidas, vitaminas C, A, E, PP, assim como do grupo B. Também contém grande quantidade de sais minerais - magnésio, potássio, sódio, ferro, cálcio, fósforo, silício.
O suco de romã é recomendado para pessoas com anemia, pois aumenta os níveis de hemoglobina. Por causa dessa propriedade, ele deve ser incluído na dieta de mulheres grávidas e também de doadores. Pacientes hipertensos e cardíacos também podem sentir todos os benefícios do suco de romã, pois normaliza a pressão arterial e fortalece o músculo cardíaco.
O suco de romã tem um efeito positivo na condição do trato gastrointestinal. Além disso, melhora a secreção das glândulas, ajuda o corpo a lidar com processos inflamatórios no estômago. Com esta bebida, você pode se livrar da diarreia e melhorar a digestão.
O suco de romã é valorizado por sua capacidade de apoiar o corpo na luta contra a radiação e remover radionuclídeos. É também uma excelente ferramenta para a prevenção do câncer, pois é capaz de interromper a formação e o desenvolvimento de tumores malignos no organismo.
O suco de romã é usado no tratamento da amigdalite e infecções virais respiratórias agudas, é diluído em água e enxaguado com ela. Beber a bebida fortalece o sistema imunológico e aumenta a resistência do corpo aos resfriados.
O suco de romã tem um efeito positivo no metabolismo, ao incluí-lo na dieta, você pode livrar o corpo de toxinas e toxinas, o que também afeta a aparência de uma pessoa - a condição da pele melhora, as unhas e os cabelos são fortalecidos.
Na cosmetologia popular, o suco é usado para combater manchas senis e sardas. Máscaras com adição de suco de romã são utilizadas para eliminar inflamações e acne.
Contra-indicações ao uso de suco de romã
Apesar da massa de propriedades úteis, pessoas com alta acidez de suco gástrico e pacientes com pancreatite não devem usar suco de romã. É proibido beber suco durante uma exacerbação de úlceras estomacais e duodenais.
O suco de romã constipada deve ser consumido diluído e somente se for seguida uma dieta especial.
Devido à alta concentração de ácidos de frutas, o suco puro pode danificar o esmalte dos dentes.
