Os fãs de café muitas vezes se perguntam se esta bebida pode ser consumida em temperaturas e frios. O café é um produto que pode melhorar a saúde durante a doença e afetar negativamente a saúde. Quando você pode tomar café em determinada temperatura, e quando é melhor se abster da bebida?
Por que você não pode beber café em uma temperatura
Recomenda-se abster-se de tomar café quando estiver doente se a temperatura corporal persistir acima de 37,7 graus ou continuar subindo gradualmente. Com essa condição, a carga em todo o corpo aumenta, o coração e os vasos sanguíneos são especialmente afetados. O café estimula o trabalho do músculo cardíaco, pode ter um efeito adicional de aquecimento, provoca um aumento da frequência cardíaca. Se você não se sentir bem, acompanhado por um aumento significativo da temperatura corporal, até mesmo uma pequena xícara de café pode causar taquicardia ou até mesmo dor no peito. Você não precisa beber café em temperatura elevada para aquelas pessoas que apresentam queda de pressão ou histórico de doenças cardíacas.
O café contém componentes especiais que desencadeiam a produção de adrenalina no corpo. Esses componentes irritam o sistema nervoso humano, o que pode causar uma deterioração no bem-estar à temperatura já presente. Além disso, o café é uma bebida revigorante. Seu uso durante o período de doença ameaça insônia debilitante ou simplesmente sono instável. Mas o sono profundo e prolongado, a calma, o relaxamento e o descanso são componentes muito importantes que ajudam a livrar-se rapidamente da temperatura e a se recuperar.
Uma bebida aromática favorita feita de grãos de café é um diurético para muitas pessoas. O café pode aumentar a acidez do estômago e estimular a digestão dos alimentos. Devido ao efeito diurético durante o período de doença, você pode enfrentar a desidratação do corpo, o que causará ainda mais fraqueza e dores no corpo. Tomar qualquer medicamento já irrita as membranas mucosas do esôfago, estômago e intestinos, afeta negativamente os rins e o fígado. A exposição adicional ao café pode causar azia e dor associada a um resfriado com febre.
Por que o café é bom para febre e resfriados
Apesar desses efeitos nocivos, uma bebida feita com grãos de café pode ter um efeito positivo no bem-estar, especialmente no estágio inicial de um resfriado. O café natural e fresco é naturalmente dotado de um efeito antibacteriano, melhora o desempenho do sistema imunológico. Portanto, uma xícara de café para resfriados pode ser um remédio. O principal é que a bebida é bem natural, bem preparada, não muito quente. Nas temperaturas, é melhor beber café de manhã e após as refeições, e não com o estômago vazio e não antes de deitar.
Graças ao já mencionado efeito diurético, o café ajuda a eliminar do corpo toxinas e substâncias nocivas que podem provocar o aumento da temperatura e mal-estar geral. No entanto, após uma xícara de café, certifique-se de beber pelo menos um copo de água limpa morna. Isso o salvará do aumento da perda de líquidos e evitará a desidratação. Durante um período de resfriado ou gripe, o consumo de bebidas em geral deve ser abundante e variado, e o café não deve prevalecer entre as outras bebidas.
É permitido beber café a uma temperatura que não exceda 37,7 graus. Muitas pessoas não toleram facilmente uma temperatura corporal ligeiramente elevada, porque aparece fraqueza, a cabeça torna-se "má" e "turva", os pensamentos ficam confusos, puxa para o sono. Para esses sintomas, o café pode ajudar muito. Além disso, o café é um bom antidepressivo, melhora o humor e permite que você fique em boa forma mesmo durante a doença. No entanto, vale a pena beber não mais do que 2 xícaras de uma bebida aromática por dia se você tiver febre e mal-estar geral.
O café tem um efeito aquecedor, então a bebida, em alguns casos, pode ajudar a lidar com os calafrios causados pelo aumento da temperatura corporal. Café morno ou quente, especialmente quando combinado com leite, alivia a dor de garganta.
Como um remédio eficaz, o café funciona quando combinado com os seguintes ingredientes:
- canela;
- mel e limão;
- cardamomo;
- anis estrelado;
- leite, nata ou leite condensado.
