O chá é uma bebida deliciosa com um grande número de qualidades úteis. No entanto, não se esqueça que o consumo excessivo de chá pode levar a efeitos indesejáveis. Muito também depende do tipo de chá que a pessoa prefere beber.
Contra-indicações para beber chá
Mesmo os chás de alta qualidade de variedades de elite podem causar danos à saúde, uma vez que contém cafeína, uma substância com efeito estimulante e afrodisíaco. Em pequenas quantidades, é bom para o corpo.
No entanto, na Rússia não é costume limitar o consumo de chá a uma xícara, portanto, os bebedores de chá têm alto risco de desenvolver doenças cardiovasculares e distúrbios no funcionamento do sistema nervoso. Acredita-se que o chá verde seja mais benéfico. Ao contrário, é nele que está contida a maior quantidade de cafeína.
A teofilina, substância essencial para o bom funcionamento dos vasos sanguíneos, rins e órgãos respiratórios, também está presente no chá. Com sua overdose, começa o aumento da produção de ácido estomacal. Portanto, o chá não é recomendado para ser consumido com o estômago vazio. As contra-indicações ao chá forte são doenças do trato digestivo e presença de aumento da acidez do suco gástrico.
Há uma suposição de que o amor excessivo pelo chá leva à destruição do cálcio, como resultado do qual o tecido ósseo se torna mais fino. Essa circunstância pode provocar osteocondrose e osteoporose. O chá verde tem um efeito negativo no esmalte dos dentes, causando a progressão da cárie dentária.
Os malefícios do chá para a gestante estão praticamente comprovados, uma vez que a presença da cafeína afeta negativamente o desenvolvimento do feto. Além disso, o chá verde interfere na absorção total do ácido fólico, que desempenha um papel importante nos primeiros meses da gravidez, fornecendo proteção imunológica para a mãe e o bebê.
Diferença entre chás baratos e chás de elite
Se o consumo moderado de chá elite preparado corretamente não levar a efeitos negativos pronunciados, as variedades de chá baratas causam grandes danos à saúde. O uso de saquetas comuns é especialmente perigoso.
Na maioria das vezes, esses tipos de chá são generosamente aromatizados com corantes e sabores. Um fabricante honesto avisa o comprador sobre a presença desses ingredientes. No entanto, a adição de sabores a chás 100% naturais não é excluída para garantir o frescor imaginário de um produto vencido. Normalmente, essa surpresa pode ser esperada ao comprar saquinhos de chá, que consistem em folhas finamente picadas de não da mais alta qualidade.
O chá é prejudicial e quanto é uma disputa sem fim entre os adeptos da tradição do chá e seus oponentes. Enquanto isso, os conhecedores do delicado sabor azedo do chá acabado de fazer continuam a beber esta bebida agradável. No entanto, você deve ter mais cuidado com sua saúde e usar apenas variedades de alta qualidade em quantidade moderada.
