O suco de abóbora é um líquido perfumado de laranja-amarelado com um agradável sabor vegetal. Você pode comprar na loja ou preparar você mesmo em casa. O produto tem muitas propriedades benéficas.
A polpa da abóbora é 90% água estruturada, o que é muito benéfico para o corpo. Em particular, ele sintoniza as células para uma existência harmoniosa e funcionamento normal. O suco contém uma grande quantidade de caroteno, vitaminas A, B, E, ácido ascórbico, sais minerais, zinco, gorduras vegetais e proteínas. A abóbora contém vitamina K, que não é encontrada em outros vegetais. Esta substância normaliza os processos de coagulação do sangue. Existe uma grande quantidade de pectina no suco, que desempenha um papel importante no metabolismo, ajuda a reduzir os níveis de colesterol no sangue, melhora a circulação sanguínea periférica, normaliza a motilidade intestinal e limpa o corpo de substâncias nocivas. O suco de abóbora deve ser usado para doenças do fígado, sistema nervoso cardiovascular, urolitíase e problemas intestinais. Também é útil para diabetes mellitus, adenoma de próstata. Como resultado do uso regular do produto, o funcionamento do sistema nervoso melhora e o humor melhora.
O suco de abóbora pode ser dado às crianças desde muito novas, pois ajuda a fortalecer o sistema imunológico.
Para a prevenção de doenças por dia, basta beber 0,5 colher de sopa. suco de abóbora espremido na hora pela manhã, meia hora antes do café da manhã. Para melhorar o sabor, você pode adicionar suco de maçã, cenoura ou limão. Em caso de doenças, tome o remédio 2-3 vezes ao dia por 0,5 colher de sopa. A duração mínima do curso de admissão é de 10 dias.
Para urolitíase, use 0,5 colher de sopa. suco de abóbora três vezes ao dia durante 10 dias. Após 2 semanas, repita o curso. Se você sofre de insônia, beba 0,5 colher de sopa à noite. suco com 1 colher de chá. querida. Para a obesidade, dias de jejum com suco de abóbora com um aumento simultâneo na dieta de frutas e vegetais frescos são úteis.
Homens com doenças da próstata devem beber um copo de suco de abóbora por 3 semanas. O curso de admissão deve ser repetido trimestralmente. Como um remédio externo, o suco de abóbora é usado para acne, acne, queimaduras, cortes, escoriações.
Pode ser incorporado em máscaras nutritivas.
O suco de abóbora é muito útil para mulheres grávidas, pois ajuda a reduzir os sintomas da intoxicação, normaliza as fezes.
O suco de abóbora pode ser preparado de 2 maneiras. Obrigatório:
- polpa de abóbora jovem fresca - 500 g;
- açúcar granulado - 100 g;
- limão - 1 pc.
- água - 1 l.
Descasque a abóbora, rale no ralador fino. Dissolva o açúcar em água quente, ferva a solução. Adicione a abóbora ralada, leve ao fogo baixo até ferver. Esprema o suco de limão e bata na batedeira. Não guarde a bebida na geladeira por mais de um dia.
Para o segundo método, passe os pedaços de polpa de abóbora fresca por um espremedor para espremer. Se você não tiver um espremedor de frutas, rale os pedaços em um ralador fino e passe-os por um pano de algodão. Beba suco espremido na hora imediatamente, ele não pode ser armazenado. As sobras de polpa de abóbora podem ser usadas como máscara nutritiva.
Os danos do suco de abóbora são mínimos. Não deve ser usado por pessoas com baixa acidez do suco gástrico, processos inflamatórios no estômago ou intestinos, com diarréia, intolerância individual ao produto.
