O damasco cresce em árvores baixas com uma copa arredondada e extensa. Suas frutas frescas são úteis para absolutamente todos, mas depois de secas não são recomendadas para pessoas com sobrepeso.
O damasco é uma pequena fruta laranja. A cor dos frutos é dada pelo caroteno neles contido, do qual não são menos do que na cenoura. Tudo é útil em um damasco: a casca de uma árvore, as sementes, o próprio fruto, sua polpa e caroço.
Os damascos frescos são incrivelmente ricos em açúcares e pectina: eles contêm mais de 10% desses componentes. Por esse motivo, as pessoas com diabetes devem evitar o consumo de grandes quantidades dessas frutas. O damasco é campeão em teor de potássio. Ele contém duas vezes mais desse oligoelemento do que as passas e três vezes mais do que as maçãs secas.
Deve-se notar um tipo especial de damasco - armênio. É notável por seu alto teor de iodo, portanto, é extremamente útil para pessoas com distúrbios endócrinos.
A polpa de damasco é rica em vitaminas: contém representantes de quase todos os grupos, mas principalmente de beta-caroteno, C, B1, B2 e PP. O teor de fibra também é alto: 0,8 g por 100 g de fruta. Os curandeiros tradicionais consideram o damasco uma fruta feminina, pois seu uso regular tem um efeito benéfico no campo da ginecologia, melhora o estado dos cabelos e das unhas e normaliza o metabolismo. Como resultado desse complexo de influências, a figura também melhora, à medida que o excesso de peso vai embora.
Eles recomendam o uso de frutas frescas e secas de damasco e para doenças dos órgãos respiratórios e digestivos. No primeiro caso, contribuem para a eliminação do muco; no segundo, atuam como laxante suave e regulam a acidez do estômago.
Há muito tempo se observa que os damascos são bons para matar a sede, apesar do alto teor de açúcar e pectina. Comer a fruta adiciona força e resistência.
Os damascos secos (damascos secos) contêm mais carboidratos do que os frescos. Por esse motivo, não podem ser atribuídos a produtos dietéticos e não é recomendável usá-los para quem quer se livrar dos quilos extras. No entanto, ao mesmo tempo, o damasco seco ajuda a remover toxinas e toxinas do corpo. É indispensável para envenenamento por metais pesados. Portanto, a fruta certamente é útil para todos, mas as pessoas com sobrepeso precisam comê-la em quantidades limitadas.
Uma decocção de folhas de damasco é especialmente eficaz em termos de limpeza do corpo. Este remédio de cura é recomendado para todos que trabalham em indústrias perigosas ou vivem em áreas metropolitanas poluídas com gás. As folhas são fermentadas como chá e você pode usar tanto frescas quanto secas. Para retirar toxinas, toxinas, radionuclídeos, basta tomar 200 ml de caldo pela manhã com o estômago vazio.
Os damascos secos são especialmente úteis para crianças em idade escolar e estudantes, trabalhadores do conhecimento. A combinação única de oligoelementos, minerais e vitaminas nele contidos ajuda a melhorar a memória e tem um efeito positivo no funcionamento do cérebro.
Os médicos recomendam a seguinte porção diária desta fruta: 5-7 frutas frescas de tamanho médio ou 10-12 frutas secas. Essa quantidade de frutas será suficiente para aumentar a imunidade, a hemoglobina, a saturação do corpo com vitaminas e microelementos úteis.
