Hoje, o forno de microondas é legitimamente considerado um assistente confiável para donas de casa. Com a sua ajuda, pode muito rapidamente, em apenas alguns minutos, preparar um almoço, jantar ou pequeno-almoço completo. Portanto, leva de 3 a 10 minutos para cozinhar deliciosos ovos mexidos ou omelete no micro-ondas.
Como preparar uma omelete no micro-ondas
Para fazer uma omelete com bacon no microondas você vai precisar de:
- 4 ovos;
- 4 fatias de bacon magro;
- 3 colheres de sopa de creme (pelo menos 10% de gordura);
- 40 gramas de manteiga;
- sal;
- pimenta vermelha moída.
Louça de porcelana, vidro, cerâmica, faiança, faiança e plástico resistente ao calor são adequadas para o micro-ondas.
Coloque a manteiga e as fatias de bacon em um prato adequado para micro-ondas. E frite-os na potência máxima por 4 minutos. Não se esqueça de virar o bacon após 2 minutos.
Bata os ovos com as natas, tempere com sal e pimenta. Em seguida, despeje essa mistura sobre o bacon frito e cozinhe a omelete por 3-4 minutos a 800 watts.
Para fazer uma omelete com abobrinha, cebola e queijo, você precisa levar:
- 4 ovos;
- 2 cebolas;
- 100 gramas de abobrinha;
- 3 colheres de sopa de leite;
- 50 gramas de queijo holandês;
- 40 gramas de manteiga;
- sal;
- Pimenta preta da terra.
Descasque as cebolas e corte-as ao meio. Corte a abobrinha em cubinhos (cerca de 0,5 cm). Depois, no microondas, refogue a cebola e a abobrinha na manteiga por 4 minutos a 800 watts.
Bata os ovos com o leite. Rale o queijo em um ralador fino e adicione à mistura de ovos junto com os vegetais dourados. Misture tudo bem, sal e pimenta. Despeje em um prato especial, certifique-se de cobrir bem e asse a omelete por 6 minutos a 800 watts.
Receita de ovos mexidos de microondas
Para preparar ovos mexidos com ervas, você precisará de:
- 4 ovos;
- 1 colher de sopa de óleo vegetal;
- cebolas verdes;
- aneto;
- salsa;
- sal;
- Pimenta preta da terra.
Lave e seque bem a cebolinha, o endro e a salsa. Em seguida, pique, coloque a cebola em uma tigela, adicione óleo vegetal e refogue por 2-3 minutos a 800 watts.
Bata os ovos, acrescente a pimenta e o sal, o endro e a salsa picados. Despeje esta mistura sobre a cebola e leve ao microondas. Asse os ovos por 3 minutos na potência máxima.
Para fazer ovos fritos com raiz-forte no microondas, é necessário levar os seguintes ingredientes:
- 8 ovos;
- 5 colheres de sopa de creme de leite;
- 120 gramas de manteiga;
- 30 gramas de raiz-forte;
- 1 colher de chá de açúcar granulado;
- sal;
- Pimenta preta da terra.
Para esta receita, recomenda-se levar creme de leite de pelo menos 20% de gordura.
Em primeiro lugar, misture o creme de leite com raiz-forte ralada, tempere com pimenta, açúcar e sal. Coloque a manteiga em um prato de micro-ondas e derreta. Isso levará 2 minutos na potência máxima do micro-ondas.
Em seguida, bata os ovos muito delicadamente em um prato e fure as gemas com cuidado. Despeje os ovos mexidos com uma mistura de creme de leite e raiz-forte e cozinhe os ovos fritos por 5 minutos a 800 watts.
