Salada De Fígado Com Legumes

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Salada De Fígado Com Legumes
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Vídeo: Salada De Fígado Com Legumes

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Vídeo: Salada para SAÚDE DO FÍGADO - Contra Fígado Gordo, Inchado, Inflamado - Fácil e Saudável 2024, Maio
Anonim

Uma salada farta de fígado e vegetais não deixará ninguém indiferente. Pepinos aqui deixam a salada mais leve, adicionam um certo toque de frescor a ela. Para este prato simples, use apenas ingredientes frescos e faça ajustes e acréscimos, se necessário.

Salada de legumes e fígado
Salada de legumes e fígado

É necessário

  • Para o molho:
  • - sal - 0,5 colher de chá;
  • - cebolas verdes - 3 brotos;
  • - azeite - 6 colheres de sopa;
  • - vinagre de vinho - 2 colheres de sopa;
  • - gemas fervidas - 2 unid.
  • Para a salada:
  • - proteínas fervidas - 2 pcs;
  • - pepinos frescos - 2 pcs;
  • - lâmpadas - 3 pcs;
  • - cenouras - 3 pcs;
  • - fígado de boi - 300 g.

Instruções

Passo 1

Descasque o fígado dos filmes e ferva em água com sal até ficar macio. Esfrie e corte em tiras finas.

Passo 2

Corte a cebola em meias argolas finas, pique as cenouras em tiras. Frite as cebolas e as cenouras à vez. Você pode adicionar um pouco de sal às cenouras - isso é opcional.

etapa 3

Depois de assar, coloque as cenouras e as cebolas em pratos separados, cobertos com guardanapos. Desta forma, você se livra do excesso de óleo.

Passo 4

Separe as claras das gemas dos ovos cozidos. Corte as proteínas em tiras.

Etapa 5

Para fazer o molho, coloque no liquidificador sal, azeite, vinagre, gemas. Bata tudo até ficar homogêneo. Pique a cebolinha, junte ao molho e bata mais um pouco.

Etapa 6

Coloque o fígado em uma saladeira, depois a proteína, despeje metade do molho cozido.

Etapa 7

Arrume a camada de cebola, a camada de cenoura e regue com a segunda parte do molho. Deixe assim por uma hora, mergulhe. Corte os pepinos em tiras antes de servir e coloque por cima.

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