No mundo tóxico de hoje, o corpo absorve produtos químicos e metais pesados diariamente. Como você pode se livrar das toxinas? Basta incluir na dieta certos alimentos que ajudam a limpar o corpo.
Algas marinhas
Chlorella e Spirulina são dois superalimentos incríveis que são algas de água doce. A Chlorella é rica em clorofila e contém 20 vitaminas e minerais, além de aminoácidos essenciais. A espirulina também é rica em clorofila, contém 18 vitaminas e minerais, 8 aminoácidos, ácidos graxos ômega-3 e ômega-6. Ambas as algas são ricas em proteínas e antioxidantes e são excelentes na absorção de metais pesados e outras toxinas do corpo.
Alho
O alho é rico em vitamina C, vitamina B6 e manganês. Em sua composição, o alho contém enxofre, alicina, que proporcionam as propriedades curativas do alho. Também previne ou reduz a possibilidade de contrair vírus, gripes e resfriados, diminui a pressão arterial e normaliza os níveis de colesterol no corpo. O alho tem propriedades antioxidantes, antibacterianas, antifúngicas e antiparasitárias, além de livrar o corpo de metais pesados. O melhor efeito pode ser obtido comendo 3 ou mais dentes de alho por dia. Recomenda-se deixar o cravo picado por 10 minutos antes de usar para permitir que a alicina se forme.
Coentro
O coentro retira metais pesados do sangue e dos tecidos biológicos do corpo. É um poderoso antioxidante, ajuda no sono, reduz a ansiedade e diminui o açúcar no sangue. O coentro e o coentro são a mesma planta, também chamada de salsa chinesa.
Germe do trigo
Wheatgrass contém cálcio, fósforo, potássio, magnésio, vitaminas B, vitamina A e vitamina C. É um poderoso desintoxicante que neutraliza toxinas com enzimas e limpa o corpo de metais pesados e outras substâncias tóxicas encontradas em órgãos e tecidos. Como as algas, a espirulina e a clorela são excelentes fontes de clorofila.
