A feijoa atrai a atenção de muita gente não só pelo nome, mas também pelo seu aspecto, assim como pelo seu excelente sabor e pelas inúmeras propriedades úteis. Por que a feijoa é realmente útil?
Todos os anos, frutas esverdeadas semelhantes a groselhas aparecem nas prateleiras das lojas. Isso é feijoa. É uma baga colhida em pequenas árvores na América do Sul. É esta região que é considerada o berço da planta.
Feijoa tem muitas propriedades benéficas. Devem-se à presença de uma grande quantidade de vitaminas e minerais no fruto.
Os benefícios da feijoa para o corpo humano
- Repõe a deficiência de iodo no corpo, o que ajuda a melhorar o funcionamento da glândula tireóide e do cérebro.
- Melhora a memória e a atenção.
- Aumenta o tônus do corpo.
- Graças à vitamina C, ajuda a lidar com resfriados e doenças virais.
- Aumenta a imunidade humana.
- A feijoa costuma ser incluída em várias dietas, pois melhora o metabolismo e contribui para a rápida saturação do corpo, devido ao seu alto teor de fibras.
- Reduz efetivamente a pressão arterial.
- Combate os níveis elevados de colesterol.
- Melhora a digestão, o que ajuda no tratamento da gastrite e outras doenças gastrointestinais.
- São preparadas várias pomadas a partir da feijoa, utilizadas na dermatologia no tratamento de doenças fúngicas.
- A partir dele são preparadas várias máscaras para a pele do rosto, que aliviam o inchaço e têm efeito rejuvenescedor e nutritivo.
- Pela presença da pectina em sua composição, é um laxante natural.
- A casca de feijoa é usada no tratamento de intoxicações de gravidade variada. Mas para isso é fermentado.
- Ele remove toxinas e outras substâncias tóxicas do corpo.
- É um agente profilático para doenças oncológicas.
- Limpa perfeitamente os vasos sanguíneos do corpo humano.
- Aumenta o nível de hemoglobina no sangue.
- Combate a queda de cabelo em humanos.
- Alivia perfeitamente várias inflamações no corpo humano, incluindo a inflamação dos rins.
- Possui propriedades antimicrobianas que auxiliam em cortes e outras feridas cortantes.
Dano de feijoa
Apesar do grande número de propriedades úteis, a feijoa também apresenta algumas contra-indicações. A fruta não deve ser consumida por pessoas com insuficiência cardíaca, assim como por pessoas com diabetes mellitus. Ao usar feijoa, várias reações alérgicas podem aparecer. Também é melhor evitar comer esta baga para pessoas com distúrbios digestivos. Porque pode piorar o problema.
Além disso, mesmo na ausência de quaisquer contra-indicações, o uso de feijoa não deve exceder mais de 400 g por dia para um adulto e 150 g para uma criança.
Como comer feijoa corretamente
Como a baga cresce apenas no hemisfério sul, ela é colhida ainda verde e transportada para outros países. Portanto, na maioria das vezes chega às prateleiras desta forma. E a feijoa verde é armazenada por muito pouco tempo e se deteriora rapidamente. Por isso, é necessário monitorar cuidadosamente a qualidade do produto ao escolher uma baga.
Ao mesmo tempo, é melhor comer feijoa inteira, sem descascar a pele. Ele contém uma grande quantidade de vitaminas e minerais úteis.
