Uma fruta deliciosa como o caqui tornou-se conhecida nos países europeus desde o final do século XIX. Antes disso, essa baga era cultivada apenas na China, depois que o caqui migrou para a Europa. O caqui tem um sabor agradável e doce, mas sua popularidade é em grande parte determinada pelos benefícios para o corpo humano.
Os caquis são chamados de formas diferentes: "alimento dos deuses", "pêssego chinês", "cereja do inverno" e "maçã do coração".
Os benefícios do caqui
Esta baga é realmente saudável porque contém uma grande quantidade de potássio, magnésio, caroteno, que têm propriedades anticancerígenas. O caqui contém uma grande quantidade de frutose e glicose, além de todos os tipos de vitaminas.
Em termos de quantidade de antioxidantes, o caqui não é inferior a uma bebida saudável como o chá verde.
O caqui deve ser incluído no cardápio para pessoas com problemas do aparelho digestivo e cardiovascular, problemas de visão, problemas nos pulmões, rins e anemia. Também o caqui é um excelente remédio para resfriados e depressão.
As substâncias pectínicas contidas nos caquis ajudam nos problemas estomacais, afetam a microflora e também têm efeito fixador e adstringente.
A cor laranja do caqui se deve à presença do beta-caroteno em sua composição, que previne o envelhecimento dos olhos e melhora a visão. O magnésio contido nos caquis ajuda nos problemas renais e remove sais, além de aliviar o funcionamento dos rins. O beta-caroteno ajuda a prevenir pneumonia e bronquite.
O caqui é indicado para pessoas com problemas de sangue. Os oligoelementos e o ferro contido no caqui tornam-no um produto indispensável para doenças anêmicas. As vitaminas A e C ajudam o corpo a combater resfriados e aumentar a imunidade.
Entre outras coisas, o caqui é usado ativamente em cosmetologia, por exemplo, para problemas com poros dilatados, bem como no tratamento de pele com tendência a acne. Você pode fazer uma máscara com uma gema de ovo e polpa de caqui. Essa mistura deve ser mantida no rosto por 15 minutos e depois lavada com água fria.
Dano de caqui
Uma fruta saudável como o caqui pode prejudicar seu corpo. O caqui é contra-indicado em algumas doenças, por exemplo, na gastrite, pois o efeito adstringente dessa baga pode prejudicar o corpo humano em caso de problemas com a microflora intestinal.
As vitaminas contidas no caqui, interagindo com o suco gástrico, podem prejudicar a digestão de crianças pequenas. Persimmons também são perigosos para pessoas com diabetes.
Comer caqui
Para que os caquis beneficiem o seu corpo, você precisa usá-los corretamente. É necessário comer 1-2 caquis por dia apenas na forma madura.
Se você vir manchas escuras nesta baga, lembre-se de que a fruta começou a se deteriorar.
