Como Fazer Um Coquetel De Abelha

Como Fazer Um Coquetel De Abelha
Como Fazer Um Coquetel De Abelha

Índice:

Anonim

O shake de abelha é um tipo de milkshake. O principal ingrediente desta bebida é o pólen de abelha.

O principal ingrediente desta bebida é o pólen de abelha
O principal ingrediente desta bebida é o pólen de abelha

É necessário

  • - 1 banana;
  • - 50 gramas de manga;
  • - 200 ml de leite;
  • - 40 gramas de morangos;
  • - 1 colher de chá de pólen de abelha.

Instruções

Passo 1

Primeiro você precisa processar a fruta. Descasque-os e não se esqueça de retirar o caroço da manga. Coloque os morangos, a banana e a manga no liquidificador. Misture tudo bem até que a fruta se transforme em uma mistura líquida.

Passo 2

Coloque esta mistura em um copo. Em seguida, encha com leite morno. Aconselha-se deixar 3 cm no topo do copo para posteriormente decorar o cocktail com natas batidas. Coloque o produto resultante na geladeira por algumas horas.

etapa 3

Retire o batido da geladeira e despeje o creme chantilly por cima. Agora é a hora do ingrediente principal - o pólen de abelha. Pique por cima ou adicione bagas de goji ou pequenas fatias de morango.

Passo 4

O coquetel é perfeito para o café da manhã para energizar seu corpo. O conteúdo calórico médio de um copo de coquetel é de 150 kcal.

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