Muitas pessoas adoram caqui, mas nem todos sabem sobre as qualidades benéficas únicas desta fruta maravilhosa. O consumo regular de caqui pode melhorar a condição do corpo e fornecer oligoelementos e vitaminas.
Os caquis contêm uma grande quantidade de oligoelementos, fibras dietéticas e antioxidantes que ajudam a combater os radicais livres. Esta fruta contém sacarose, glicose, vitaminas A, C, P, além de potássio, ferro, cálcio, magnésio, manganês, cobre e iodo.
As vitaminas P e C ajudam a reduzir a fragilidade dos vasos sanguíneos, portanto, se você sofre de doenças cardiovasculares, tente incluir caquis em sua dieta.
O magnésio encontrado na polpa e na casca dos caquis reduz efetivamente o risco de pedras nos rins. Além disso, esta fruta tem um efeito diurético pronunciado, por isso o consumo regular de caqui ajuda a eliminar os sais. O caqui também é muito útil para quem sofre de doenças da tireóide, pois contém iodo.
Quem tem problemas no trato gastrointestinal também não se importa em olhar mais de perto essa fruta maravilhosa, pois o caqui é rico em pectina, que ajuda a melhorar a digestão.
A vitamina A contida nos caquis previne o aparecimento do câncer, e a frutose e a glicose são muito benéficas para o coração. No entanto, também existem contra-indicações para o uso dessa fruta. Em particular, os caquis devem ser excluídos da dieta de pessoas com diabetes mellitus. No entanto, essas pessoas podem usar caqui com segurança em cosméticos inteiros. As máscaras de caqui refrescam e tonificam perfeitamente a pele.
Para fazer uma máscara hidratante de caqui, combine a polpa de uma fruta com a gema de frango. Aplique a máscara no rosto e mantenha-a por cerca de 20 minutos, depois enxágue. A máscara melhora a tez e, com o uso regular (uma vez por semana), ajuda a suavizar rugas finas.
