Recentemente, algo como planejamento de refeições tem sido usado. Muitas famílias estão muito ocupadas atualmente e estão ficando mais ocupadas a cada dia. Eles recorrem ao planejamento de dieta como uma forma de lidar com situações estressantes em sua casa.
No entanto, o planejamento de refeições não é para todos. Aqui estão oito razões pelas quais o planejamento de dieta pode ser uma má ideia para você e sua família.
1. Você gosta de comer fast food não saudável três ou cinco vezes por semana.
2. Você adora o sabor dos conservantes em alimentos de conveniência congelados embalados.
3. Depois de gastar $ 200 e duas horas no supermercado, você chega em casa e descobre que não há nada para preparar o jantar.
4. Você gosta de correr em volta de seus famintos e irritados membros da casa na hora do almoço em suspense, tentando descobrir o que cozinhar.
5. Você gosta da sua comida - espaguete, cachorro-quente, pizza, etc.
6. Você não tem escolha a não ser gastar os $ 100 extras semanais em refeições fora de casa.
7. Não há nada melhor do que viagens diárias às 5 horas para o supermercado. Você tem o prazer de gastar dinheiro extra todos os dias em mantimentos que também caem em sua cesta.
8. Você não deseja preparar o jantar em casa para reunir-se à mesa com toda a família. Você considera isso uma perda de tempo.
Se você concordar com todos os itens acima, nem tente planejar sua dieta - isso é uma má ideia. Por outro lado, se você discorda de pelo menos um ponto, é hora de tentar planejar seu menu.
