Sopa Fria De Verão

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Sopa Fria De Verão
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Vídeo: Sopa Fria De Verão

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Vídeo: SOPA FRIA: GAZPACHO DE VERÃO 2024, Dezembro
Anonim

No calor, o apetite por quase todos os pratos costuma desaparecer, nessa hora você quer provar algo leve e fresco. Durante este período, você pode preparar uma sopa fria de verão.

Sopa fria de verão
Sopa fria de verão

Ingredientes:

  • Pepino fresco - 3 unidades;
  • Sorrel, cebolinha e endro - 1 cacho cada;
  • Rabanete - 5 peças;
  • Cenouras - 2 peças;
  • Cebolas - 1 peça;
  • Carne cozida - 250 g;
  • Batatas - 3 pequenos tubérculos;
  • Óleo vegetal;
  • Açúcar granulado - ½ colher de chá;
  • Mostarda de mesa - ½ colher de chá;
  • Farinha de trigo - 2 colheres de chá;
  • Maionese provençal - 80 g;
  • Sal.

Preparação:

  1. Ferva a carne, deixe esfriar e pique em cubinhos.
  2. Ferva os ovos de galinha cozidos, esfrie, descasque. Pique a proteína em pequenas tiras, amasse a gema com um garfo.
  3. Lave bem as cenouras e as batatas em água corrente. Passe as cenouras por um ralador grosso e pique as batatas em cubinhos.
  4. Descasque ambas as cebolas, lave e corte ao meio rodelas.
  5. Em uma frigideira pré-aquecida com óleo vegetal, coloque primeiro as batatas preparadas e depois as cenouras raladas. Refogue os vegetais por 2 minutos, em seguida, adicione toda a farinha a eles, frite em fogo alto por 3 minutos, após o qual você deve adicionar um pouco de água e cozer por mais 4 minutos.
  6. Lave toda a azeda e o endro fresco em água fria. Pique o endro finamente, pique a azeda grosseiramente. Lave bem os pepinos e rabanetes, corte tudo em cubinhos.
  7. Lave bem as penas da cebolinha, pique com rodelas e esfregue com as mãos o sal, o açúcar e a mostarda de mesa.
  8. Em fogo médio, coloque uma panela com água, enquanto ferver, coloque a mistura preparada de batatas e cenouras nela, deixe por 8 minutos, depois acrescente os demais ingredientes preparados, exceto pepino e cebola, e ferva por mais 6 minutos. Esfriar.
  9. Coloque os pepinos e a cebolinha picada na sopa fria, misture tudo, tempere o prato com maionese antes de servir.

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