Os biscoitos de aveia são uma sobremesa dietética deliciosa e saudável para o chá. Ele contém carboidratos lentos e alivia a fome por um longo tempo. E se você adicionar passas, nozes ou mesmo pedaços de chocolate, você obterá doces de dar água na boca que não deixarão adultos ou crianças indiferentes.
É necessário
- - 4-5 st. eu. aveia
- - 1 ovo
- - 2-3 colheres de sopa. iogurte ou creme de leite
- - 50 gramas de passas
- - 50 gramas de amendoim
- - açúcar / sal a gosto
Instruções
Passo 1
A aveia pode ser levada inteira ou levemente moída em um moedor de café. Pique também os grãos de amendoim torrados. Mergulhe as passas em água quente por 10-15 minutos.
Passo 2
Combine aveia, amendoim picado, açúcar, sal, ovo e iogurte. Enxágüe as passas e adicione aos ingredientes. Sove a massa, que deve ser grossa e grudar na colher.
etapa 3
Coloque uma esteira de silicone sobre uma assadeira, unte com uma gota de óleo vegetal e coloque pequenas porções de massa sobre ela com uma colher. Forme biscoitos redondos com eles. Vai ficar tudo bem se eles não forem totalmente iguais.
Passo 4
Pré-aqueça o forno a 200 graus e asse os biscoitos por 20-25 minutos. Após o tempo especificado, retire os biscoitos e deixe esfriar.
Etapa 5
Recomenda-se comer biscoitos resfriados. Aí ficará crocante e saboroso.
