Salada Light Com Morangos

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Salada Light Com Morangos
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Vídeo: Salada Light Com Morangos

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Anonim

A salada de morango é perfeita como acompanhamento original e saboroso para carnes assadas. A combinação de frutos silvestres frescos, rúcula e um molho original à base de sumo de laranja tornarão o sabor deste prato agradável e interessante.

Salada light com morangos
Salada light com morangos

É necessário

  • - um punhado de morangos;
  • - um punhado de rúcula;
  • - 3 folhas de alface;
  • - 2 colheres de sopa. colheres de sopa de azeite;
  • - 1 colher de chá de mel;
  • - suco de ½ laranja;
  • - pimenta preta a gosto.

Instruções

Passo 1

Prepare um curativo. Derreta um pouco de mel para torná-lo mais fino. Misture com azeite e suco de laranja espremido na hora. Deixe fermentar por 10 minutos.

Passo 2

Descasque os morangos, lave e deixe escorrer para que a água não estrague o sabor da salada. Em seguida, corte ao meio se os frutos forem muito grandes.

etapa 3

Rasgue as folhas de alface em um prato e coloque a rúcula e os morangos por cima. Polvilhe com pimenta-do-reino grossa. Em seguida, regue com o molho e sirva como acompanhamento ou refeição individual.

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