Muitos de nós consideram a única bebida quente digna de atenção - o chá verde. Mas em vão. Outros chás de ervas também trazem muitos benefícios à saúde. Você precisa estocar as ervas necessárias no verão, e durante todo o ano você pode desfrutar não só de chás saudáveis, mas também deliciosos.
Chá Verde Queima Gordura
O processo de ganho de peso no corpo humano é reduzido quase pela metade graças à epigalocatequina, que é encontrada no chá verde. Ajuda o corpo a processar gorduras muito mais rápido.
Mint vai ajudar a aliviar a dor de estômago
O óleo essencial contido nas folhas de hortelã ajuda a aliviar os espasmos da musculatura lisa do estômago e a aliviar a dor abdominal. Uma xícara de hortelã recém-preparada deve ser bebida imediatamente aos primeiros sinais de desconforto.
O gengibre ajuda a reduzir o apetite
Se a sensação de fome voltar logo após um jantar farto, da próxima vez você deve tentar engolir a comida com uma bebida feita de gengibre. Pode ser preparado com bastante facilidade: bata uma colher de chá de gengibre fresco, ralado em um ralador fino, com um copo de água fervente. Você pode substituir o gengibre fresco pela mesma quantidade de gengibre seco. Este maravilhoso remédio o salvará da tentação de comer demais e o manterá satisfeito por muito tempo.
O hibisco ajudará a melhorar a condição da pele
A vitamina C é amplamente reconhecida por sua capacidade de ajudar a combater resfriados. Mas esta não é sua única propriedade útil. Ajuda a produzir colágeno na pele, substância responsável por sua elasticidade. Portanto, 60 por cento do valor diário desta vitamina maravilhosa contém apenas uma xícara de hibisco preparado. Você pode prepará-lo despejando um copo de água fervente sobre uma colher de chá de flores secas.
Camomila vai te ajudar a te animar
Todos conhecem as propriedades anti-sépticas da camomila, seu efeito antiviral, antibacteriano e antiinflamatório. As flores de camomila contêm uma grande quantidade de flavonóides, que conferem à planta as propriedades necessárias ao ser humano. Mas os benefícios dos flavonóides não param por aí. Eles aumentam os níveis sanguíneos de serotonina e dopamina, os hormônios da felicidade.
