As bagas de Goji são conhecidas por sua composição única, que inclui vários aminoácidos valiosos, vitaminas PP, C, B, E, ferro, iodo, caroteno, betaína, cromo, zinco, cobre e outros elementos úteis. O uso generalizado de bagas é explicado pelo efeito positivo e efeito positivo no corpo como um todo. A bebida de Goji é especialmente popular, usada no processo de perda de peso.
É necessário
- - 20 g de bagas de goji secas;
- - 3-4 cascas de tangerina ou laranja secas;
- - pau de canela;
- - 3 copos de água fervente quente.
Instruções
Passo 1
Prepare todos os ingredientes com antecedência. É aconselhável lavar previamente os bagos várias vezes em água corrente. Compre canela de qualidade para a receita. Caso contrário, a bebida pode ter um sabor amargo.
Passo 2
Pegue uma garrafa térmica ou jarra de vidro limpa. Combine todos os componentes e coloque na parte inferior. Despeje a água fervente. As bagas irão imediatamente subir ao topo. Isso atesta a naturalidade do produto. Espere cerca de 3 horas para o líquido assentar.
etapa 3
Adicione uma colher de chá de mel, se desejar. Um sabor adocicado azedo com notas cítricas é sinal de uma bebida bem preparada, que deve ser consumida em intervalos de três meses, duas vezes ao dia.
