Delicie o seu homem preparando uma deliciosa, farta e saudável salada "Man's Power". Esta salada vai ser relevante nas festas dos homens, inclua no menu do dia do seu nome, no aniversário do seu homem.
É necessário
- - meio quilo de filé de frango;
- - 3 ovos de galinha;
- - 1 molho de couve chinesa;
- - ¾ copos de nozes;
- - meio copo de tostas de pão preto;
- - 1 limão;
- - 1 tomate vermelho (para decoração);
- - 250 g de maionese;
- - verduras de endro ou salsa.
Instruções
Passo 1
Lave o frango, coloque em uma panela e cozinhe por uma hora em fogo baixo. Tempere com sal um pouco antes de cozinhar. Ferva os ovos em água e sal.
Passo 2
Enquanto a carne e os ovos estão fervendo, prepare todos os ingredientes de que precisa. Corte o repolho chinês em tiras. Moa as nozes no liquidificador ou corte em pedaços pequenos com uma faca.
etapa 3
Rale os ovos cozidos em um ralador fino. Corte o frango em cubos pequenos. Coloque todos os ingredientes prontos, exceto os ovos, em uma saladeira, acrescente os biscoitos, a maionese, despeje a salada com o suco de um limão e misture tudo bem.
Passo 4
Decore a parte superior da salada com o ovo picado, espalhando uniformemente por toda a superfície. No meio da salada, faça uma rosa de tomate e disponha a salsa ou as folhas de endro. Faça uma flor de rosa da seguinte maneira: pegue um tomate duro e corte a casca em uma camada fina em forma de espiral. Enrole a espiral para formar uma rosa.
Etapa 5
Deliciosa, nutritiva e saudável salada "Man's Power" está pronta para comer. Sirva a salada imediatamente após o cozimento para que as tostas não fiquem de molho.
