Os frutos da amora são muito semelhantes às framboesas, mas diferem na cor e no sabor. As amoras têm um sabor excelente e também várias propriedades úteis que têm um efeito positivo no corpo humano.
As amoras são uma verdadeira despensa em termos de conteúdo de minerais e vitaminas. Os frutos contêm vitaminas do grupo B, A, E, K, P, além de diversos microelementos, como: magnésio, ferro, fósforo, níquel, potássio, cromo. A composição também contém ácidos: málico, cítrico e tartárico, além disso, as amoras são ricas em sacarose, glicose e frutose.
As amoras têm efeitos antiinflamatórios e antipiréticos no corpo humano, o chá feito de frutas pode ser usado para tratar resfriados e choques nervosos.
Com o uso constante de frutas, é possível normalizar a pressão arterial, restaurar os níveis hormonais, melhorar a composição sanguínea e a atividade cerebral.
Amoras são uma baga de baixa caloria e podem ser consumidas se você estiver acima do peso. a baga contém catequinas, que bloqueiam a absorção de gorduras no corpo, acelerando os processos metabólicos.
Além das frutas vermelhas, você também pode usar as folhas da planta. As folhas fermentadas são úteis para o tratamento de disenteria, diarréia, anemia, dor de garganta, bronquite.
Apesar de todas as suas propriedades úteis, as amoras-pretas não devem ser consumidas por pessoas com doenças do trato gástrico e do intestino delgado. Em alguns casos, as amoras podem provocar uma reação alérgica, que é acompanhada por tonturas e vômitos. Não dê frutas vermelhas para crianças em grandes quantidades.
