O corpo recebe todos os nutrientes necessários dos alimentos, então a nutrição desempenha um papel importante em sua vida. Muitas pessoas não dão a devida importância à nutrição. No entanto, mudar a dieta pode agravar e melhorar a condição do paciente.
A causa das veias varicosas é o mau funcionamento das válvulas venosas, o que faz com que o sangue fique estagnado nas veias, gerando alta pressão nelas. As paredes das veias começam a se esticar e perder a elasticidade. As varizes são muito difíceis de tratar, portanto a nutrição adequada pode se tornar um dos componentes de um tratamento abrangente, incluindo terapia medicamentosa e ginástica especial.
Sal
A base da dieta para essa doença é a diminuição da ingestão de sal, ou melhor, a rejeição total, já que retém água no corpo, contribuindo para o edema e o ganho de peso, o que coloca um estresse extra nas pernas.
Frutas e vegetais
Um aumento na quantidade de frutas e vegetais na dieta é imperativo - eles contêm vitaminas que ajudarão a restaurar a elasticidade dos vasos sanguíneos.
Carne gordurosa e apimentada
Você deve abandonar completamente a carne gordurosa e reduzir ao mínimo os temperos picantes. Esses produtos também têm um efeito negativo no sistema cardiovascular.
Doces
É melhor substituir os doces por mel e frutas secas, especialmente porque os damascos secos contêm potássio, necessário para o trabalho do músculo cardíaco.
Descarregamento periódico do corpo
Os médicos indianos acreditam que, antes de iniciar o tratamento medicamentoso para a doença, você deve fazer uma dieta de "sucos" por vários dias ou comer apenas frutas e, então, gradualmente mudar para uma nutrição adequada. Ao mesmo tempo, é necessário excluir todos os produtos prejudiciais, organizando dias de jejum de frutas todos os meses.
Compatibilidade de produtos
A chamada dieta multicor também é aplicada com sucesso. A sua essência reside no facto de durante o dia necessitar de comer alimentos da mesma cor, mudando de cor todos os dias. Um ciclo dessa dieta dura vários dias, geralmente cinco ou sete. A questão é que a cor diferente dos produtos corresponde à composição do produto e para que o corpo digira mais facilmente os alimentos não os carregamos.
Um exemplo de seleção de produtos para uma dieta colorida:
O primeiro dia da dieta é considerado branco - neste dia você pode comer qualquer alimento branco, por exemplo, laticínios, frango, batata cozida, arroz e muitos outros. Alimentos brancos contêm proteínas de que as células precisam. Eles também contêm carboidratos, que é melhor tentar limitar.
No segundo dia - são usados carnes vermelhas, vermelhas, morangos e frutas da mesma cor, tomates e assim por diante. Eles são ricos em ferro e minerais.
No terceiro dia, os alimentos verdes são servidos à mesa - principalmente vegetais, ervas e sucos. Esses alimentos ajudam a limpar os intestinos e melhorar o peristaltismo.
No quarto dia, os pratos são preparados com produtos de laranja - incluindo frutas cítricas, salmão, abóbora. Eles destroem as células cancerosas e contêm vários ácidos graxos essenciais.
No quinto dia, o cardápio inclui pratos roxos - berinjela, uva, ameixa e muitas frutas vermelhas. A cor roxa desacelera um pouco o metabolismo, reduzindo o apetite, e os ácidos contidos nesses produtos afinam o muco e ajudam o sistema linfático a remover as toxinas do corpo.
No sexto dia, são consumidos frutos amarelos. Isso inclui limões, melões e gemas de ovo. Esses produtos possuem alto teor de produtos do grupo B, esses produtos conferem vigor e tônus. No sétimo dia, é providenciado um menu de descarga com água pura e mineral. O sistema digestivo descansa e se recupera.
Esta dieta promove uma perda de peso gradual e imperceptível. Lembre-se de que a refeição da noite deve ser de três a quatro horas antes da hora de dormir. Essa nutrição pode se tornar um meio eficaz de aumentar a elasticidade dos vasos sanguíneos.
