Depois de um bom feriado com um mar de álcool, sempre chega o dia em que muitas pessoas experimentam as sensações desagradáveis de uma ressaca. Ao mesmo tempo, o principal problema geralmente são os vapores, que podem dificultar a comunicação com outras pessoas.
Instruções
Passo 1
Em primeiro lugar, você precisa entender que o mau hálito é apenas uma consequência. A razão está mais profunda, ou seja, no estômago. Portanto, para se livrar da fumaça, você deve primeiro remover os aldeídos que ficaram presos lá.
Passo 2
A maneira mais famosa e fácil de eliminar a fumaça é o picles de repolho ou pepino.
etapa 3
Na manhã seguinte, depois de uma noite divertida, será útil beber um copo de leite. As enzimas que contém absorvem as toxinas e removem os aldeídos do corpo naturalmente.
Passo 4
A próxima maneira de evitar a fumaça é beber muitos líquidos. Nesse caso, o chá verde com sálvia ou água mineral com suco de limão e uma colher de chá de mel serão os mais eficazes. Sucos espremidos na hora também são bons. Assim como o leite, essas bebidas lutam diretamente com a causa dos vapores, ou seja, removem substâncias nocivas do organismo.
Etapa 5
Café da manhã saudável. Coma o máximo possível de alimentos saudáveis, como aveia, flocos de milho com leite e frutas cítricas.
Etapa 6
Olhe para os armários da cozinha - com certeza há grãos de café, noz-moscada ou nozes, cravo, folhas de louro ali. Mastigar esses alimentos por 10 minutos também é eficaz no combate ao calor. Não se esqueça de enxaguar bem a boca com solução dentária ou apenas água morna.
Etapa 7
Para destruir a fumaça, você pode usar óleo de linhaça, girassol ou noz. Eles envolvem a membrana mucosa da boca e evitam que o odor desagradável se espalhe para fora.
Etapa 8
Salsa fresca ou seca combate muito bem os fumos, por isso é uma boa ideia comê-la também.
Etapa 9
E a última coisa. Masque chiclete antes de sair de casa. Mas apenas frutas! O fato é que a goma de hortelã-pimenta só aumenta o mau hálito.
