Muitas mulheres reclamam que o marido arrota depois de comer, nada constrangido pelo resto da família. Alguns representantes da metade forte da humanidade chegam a considerar arrotar alto à mesa como uma espécie de elogio a um jantar delicioso e farto. Talvez alguém não se enfureça com esse hábito, mas a maioria considera isso uma manifestação de mau gosto. Como evitar que um marido arrote alto e demoradamente depois de uma refeição? Vamos dar uma olhada em maneiras diferentes.
Instruções
Passo 1
Em primeiro lugar, você deve descobrir, depois do que aparece o arroto do marido. Os motivos podem ser vários, desde engolir ar durante as conversas à mesa e terminar com doenças graves do trato gastrointestinal. Se o problema for ignorado, as consequências podem ser muito graves.
Passo 2
A principal razão pela qual o marido arrota à mesa é o ar acumulado no estômago e no esôfago. Ele entra no corpo durante as conversas na hora do almoço, devido aos grandes goles, mastigar os alimentos com a boca aberta, beber as bebidas com um canudo. É por isso que há muito tempo todo mundo conhece o ditado "Quando como, fico surdo e mudo". Recomenda-se comer em silêncio, mastigando vagarosamente pequenos pedaços de comida. Talvez, se você seguir a regra, o arroto de seu cônjuge logo parará de incomodar os outros.
etapa 3
Se seu marido arrota todas as manhãs, assim como depois do almoço e do jantar, você deve reconsiderar a dieta, analisar a resposta do corpo a certos alimentos. Talvez o arroto ocorra por comer demais, já que o estômago não tem tempo para digerir todos os alimentos. Como resultado, os processos de decomposição e fermentação começam. Os gases resultantes explodem para fora com um som alto característico.
Passo 4
Outra razão pela qual o marido sofre de arrotos é para absorver a comida muito rapidamente, aos solavancos, praticamente sem mastigar. Se for consumido muito rapidamente, a formação de gases não pode ser evitada. O problema é agravado pela ingestão de água mineral, goma de mascar, atividade física intensa antes de comer.
Etapa 5
Se os arrotos incomodam você periodicamente, você precisa observar quais alimentos os causam. Geralmente são pimentões, cebolas, leite, refrigerantes, cerveja, pão branco, feijão, coquetéis, repolho e até sorvete. É mais fácil excluir um ingrediente do cardápio do que brigar com seu marido por causa de seu arroto incivilizado à mesa.
Etapa 6
Arrotos costumam atormentar pessoas obesas, levando uma vida sedentária e apreendendo o estresse com alimentos prejudiciais. Se o problema for comer demais, a falta de atividade física, uma dieta terapêutica, esportes, caminhar ao ar livre ajudarão.
Etapa 7
Às vezes, os homens arrotam por causa de indigestão, após prisão de ventre prolongada. Para alguns, a causa é diarreia grave devido a envenenamento ou doença. Em tais situações, são necessários medicamentos, ingestão alimentar e, às vezes, tratamento de longo prazo. Com manifestações únicas, Smecta, Mezim, Enterosgel, carvão ativado ajudarão.
Etapa 8
Certifique-se de que seu marido se alimenta bem, de acordo com o regime, não engole a comida com comida, libera gases por debaixo da tampa de uma garrafa de água mineral antes de beber. Não lhe dê comida seca, correndo, cobrindo-se de um prato com um jornal ou com um cigarro na mão.
Etapa 9
Se arrotar alto arruinar seu apetite ou humor, não hesite em contar a seu marido sobre isso, converse sobre o problema. Deixe claro que esse comportamento em público é inaceitável. Talvez essa conversa dê frutos e envergonhe o cônjuge. No entanto, não espere que o fiel se transforme imediatamente em um homem culto e sério, às vezes leva tempo para perceber o seu comportamento.
